प्याज खाने के फायदे और नुकसान - Onion Benefits and Side Effects in Hindi

प्याज खाने के फायदे और नुकसान - Onion Benefits and Side Effects in Hindi

प्याज खाने के फायदे (onion benefits in hindi) : प्याज स्वस्थ का खजाना है| कच्चा खाए या फिर सब्जी मे, यह ना सिर्फ़ स्वाद बढ़ता है बल्कि अनगिनत स्वस्थ फायदे भी देता है| जो प्याज को अपने जीवन का हिस्सा बनाए वो हमेशा स्वस्थ और निरोगी रहता है| जानिए प्याज के स्वास्थ्य लाभ (onion benefits for health in Hindi) और हर रोज इस का सेवन करते रहे| 

प्याज के स्वास्थ्य लाभ - Onion Benefits for Health in Hindi

  • बवासीर मे प्याज का रस चीनी के साथ मिला के सेवन करे| 
  • आँखो मे संक्रमण हो, नज़र की कमज़ोरी हो तो प्याज का रस पानी मे मिला के आँखो मे लगाया जाता है| 
  • नींद नहीं आती है तो रात के भोजन मे प्याज खाने से फायदा होता है| 
  • प्याज कृमि नाशक है| हफ्ते तक आधा कप प्याज का रस और चाय पत्ती का पाउडर खाली पेट ले| 
  • हैजा मे प्याज का रस, नींबू का रस, अदरक और पुदीने के रस का सेवन करे| 
  • नाक मे से खून बहने लगे तो प्याज के रस के एक-दो बूँद नाक मे डाले| 
  • त्वचा जल जाए तो तुरंत प्याज काट के जले भाग पर हल्के से घिसे| 
  • मोच आ जाए तो प्याज को पीस के हल्दी मिला के पट्टी बाँध ले| 

प्याज के फायदे सम्बंधित जानकारी

प्याज खाने के फायदे और नुकसान -

  1. प्याज के फायदे - Pyaj ke Fayde in Hindi
  2. प्याज के अन्य फायदे - Other Benefits of Onion in Hindi
  3. प्याज के नुकसान - Pyaj ke Nuksan in Hindi
  4. प्याज का रस कैसे निकाले - How to Extract Onion Juice in Hindi

प्याज के फायदे - Pyaj ke Fayde in Hindi

अनियन के गुण मिलते है इन मे रहे 25 से ज़्यादा रसायनो से जैसे की क़ुएरसेटीं, गंधक आधारित रसायन और एंथोसायनिन जो इस के बाहरी स्तरों मे होता है| प्याज को खाने के लिए उपयोग करे तो सिर्फ़ उपर का सूखा छिलका ही निकाले| देखिए आगे प्याज के फायदे सेहत के लिए :- 

प्याज के फायदे गर्मियों में लू से बचाने के लिए - Onions Benefits for Heat Stroke in Hindi

गर्मियो में धूप मे बाहर घूमेंगे तो लू लगने की संभावना ज़रूर है| लू से कैसे बचें यह सवाल का जवाब है प्याज का उपयोग करे| 

  • लू से बचने के लिए बाहर जाने से पहले कच्चा प्याज़ खाए| शरीर और खास कर के छाती के भाग पर प्याज का रस लगा के बाहर जाए| 
  • प्याज के बारीक टुकड़े काटे और छाछ मे मिला के पिए, धूप मे घूमे के वापस घर आने पर ले तो लू का असर नहीं होगा| 
  • गर्मियो मे कच्चा आम मिलता है| प्याज और आम के बारीक टुकड़े काट के मिलाए और भोजन के साथ खाए लू से सुरक्षित रहने के लिए| 
  • टमाटर और प्याज के टुकड़े कर के मिक्सर मे घुमाए और पुदीने के पत्ते और शक्कर मिलाके एक कोल्ड ड्रिंक बना के पिए तो शरीर मे ठंडक रहेगी और लू का असर नहीं होगा| 
  • लू लग जाए तो वो इंसान को प्याज का रस, छाछ, चुटकी सैंधा नमक और 2-3 चुटकी चीनी मिला के पिलाए|

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प्याज के फायदे बालों के लिए - Onion Benefits for Hair in Hindi

अगर प्याज खाने से फायदे है तो यह बालो के लिए भी बाहरी उपयोग मे कारगर उपाय साबित हुआ है: 

  • प्याज के फायदे बालों के लिए (benefits of onion for hair in hindi) जानिए की प्याज़ के नियमित सेवन से बाल घने और काले रहते है| 
  • बाल लंबे करने के नुस्खे मे प्याज का रस निकाले और बालो की जड़ो मे मालिश करे| या तो गुड़हल के पत्ते और फूल का रस और कड़ी पत्ते के रस के साथ मिला के जड़ो मे मालिश करे तो बालो का झड़ना रुक जाएगा और नए, काले बाल उगने लगेंगे अगर यह प्रयोग 3 महीने तक करे तो| 
  • घने बाल कैसे हो (Ghana baal kaise ho?) यह जानना है तो प्याज का रस, कड़ी पत्ते का रस, जटामांसी और ब्राहमी और भृंगराज का रस, सभी मिला के बालो के जड़ो मे अच्छी तरह मालिश करे| 

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प्याज के फायदे त्वचा के लिए - Onion Benefits for Skin in Hindi

प्याज का रस त्वचा पर लगाए तो त्वचा के रोग से मुक्ति मिलती है| 

  • प्याज के फायदे त्वचा के लिए (Onion benefits for skin in Hindi) यह है की इस के रस लगाने से त्वचा सॉफ, चमकीली और झुर्रियां रहित हो जाएगी| 
  • कील मुहांसे हो तो प्याज का फायदा त्वचा के लिए यह है की यह कील मुहांसो को सॉफ कर देता है| बस प्याज का रस और हल्दी मिला के लेप लगाए| 
  • त्वचा को प्याज का फायदा दे  के सॉफ रखना है तो प्याज आधा काटे, उपर नींबू और नमक छिड़के और त्वचा को घिसे| 
  • कोई कीड़ा या मधुमक्खी डंस ले तो प्याज को काटे और कटी हुए जगह पर घिसे| 
  • ड्मेटिटिस और एकियेमा जैसे त्वचा रोग पर प्याज का रस हल्दी और लहसुन के रस के साथ मिला के लगाए| 

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प्याज के फायदे से रक्तचाप नियंत्रित करे - Onion for Controls Hypertension in Hindi

  • रक्तवाहिनी और दिल के लिए पोटैशियम ज़रूरी है और प्याज में पोटैशियम खूब मात्रा में है तो प्याज के सेवन से मिलता है पोटैशियम के साथ मैग्नीशियम, मैगनीस और ज़िंक भी जो लहू के संचार में काफ़ी फायदा देता है।
  • प्याज में पाए जाते है क़ुएरसेटीं और गंधक आधारित रसायन जो खून को पतला रखते है और प्याज खाने के फायदे में आप को रक्तचाप का बढ़ना या निम्न होना, यह परेशानी नहीं रहेगी।

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प्याज का उपयोग कोलेस्ट्रोल कम करने में सहायक - Onion Benefits for Reduces Cholesterol in Hindi

  • प्याज की बाहरी परत में होता है क़ुएरसेटीं जो तेज विष निवारक है और साथ में है गंधक रसायन तत्व जो सभी मिलके खून में से LDL कोलेस्ट्रॉल कम कर देते है और HDL की मात्रा बढ़ा देते है जो प्याज के सेवन का फायदा है।
  • कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए प्याज का फायदा पाना है तो लाल प्याज का उपयोग ज़्यादा करे, सिर्फ़ उपर का सूखा छिलका निकाले और हो सके तो कच्चा ही खाए दिन में दो बार भोजन के साथ।

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प्याज के लाभ प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के लिए - Onions Benefits for increase Immunity in Hindi  

  • प्याज में है तेज गंधक आधारित रसायन और फ्रकतां रेशे जो बड़े आँत में रहे लैक्टो बॅक्टीरिया को प्रोत्साहित करते है और शरीर पोशक तत्वो को अच्छी तरह से सोख लेता है और यही बैक्टीरिया कैंसर के लिए ज़िम्मेदार विष पदार्थ को भी नाश कर देते है जिससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। 
  • कच्चे प्याज हमेशा खाए तो प्याज के फायदे यह है की इसमे रहे सेलीनीयम लसिका ग्रंथि को मजबूत बना देता है और रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ जाती है।

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प्याज के औषधीय गुण कैंसर से बचाए - Onions for Cancer in Hindi 

  • भोजन के साथ कच्चे प्याज खाए तो प्याज के गुण और फायदे यह है की इसमें रहे क़ुएरसेटीं कैंसर कोशिका का नाश करता है और गंधक रसायन शरीर में से विष बाहर निकाल देते है।
  • कैंसर से बचके रहना है और कैंसर के प्राथमिक लक्षण भी हो तो लाल प्याज के उपर से सिर्फ़ सूखा परत निकल दे और हर रोज 100 ग्राम प्याज कच्चा भी खाए जिससे इस के सभी रसायन, विटामिन और खनिज पदार्थ का पूरा लाभ मिले। प्याज के बाहरी परत में ही क़ुएरसेटीं ज़्यादा होता है तो यह परत फेंक ना दे।

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प्याज के रस के फायदे बचाएं अलसर से - Onions Benefits for Ulcers in Hindi 

  • प्याज में है वाइनल दीथीन, त्रिसुलफीडे, डिसुलफीडे, केपाइने और क़ुएरसेटीं रसायन जो पेट मे होने वाले फोड़े याने अल्सर के लिए ज़िम्मेदार कीटाणु हेलिकोबैक्टर पाइलोरी का नाश करते है और ऐसे अल्सर से आप को बचा के रखते है। 
  • पेट में अल्सर हो तो प्याज के फायदे अल्सर के खिलाफ पाने के लिए प्याज का रस और जीरा मिल के पीए या तो भोजन के साथ कच्चा प्याज खाने की आदत डाले।

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प्याज के प्रयोग पाचन शक्ति बढ़ने के लिए - Onions good for improve Digestive Power in Hindi 

  • प्याज में है ढेर सारा फाइबर और फाइटोकेमिकल्स जो आम को कम कर देते है और इसमें रहे ओलिगोफ्रक्तोसे रेशे से पेट में रहे लैक्टोबैसिलस का बढ़ावा होता है जिससे विष निकल जाता है और पाचन सुधर जाता है। 
  • मंदाग्नि हो या बीमारी के बाद पाचन शक्ति बढ़ाना चाहते है तो प्याज का लाभ ले और हर रोज प्याज का रस पीए या तो कच्चा खाए भोजन के साथ या तो फिर गाजर, हरी मिर्च, अदरक और काली मिर्च मिला के सूप बना के सेवन करे।

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प्याज के फायदे आँखों को स्वस्थ रखे - Onions for keep Eyes Healthy in Hindi 

  • प्याज काटे तो आँखो में से पानी निकलता है और इसके लिए ज़िम्मेदार है इसमें रहे तेज गंधक आधारित रसायन और ऐसे पानी निकलने से गन्दगी भी निकल जाती है और आँखे साफ रहती है जो प्याज का एक सकारात्मक असर है आँखो पर।
  • आँखो की रोशनी बनाए रखने के लिए प्याज का सेवन करे तो इसमें से मिलता है ग्लूटाथाइन जो आँखो को मजबूत बनाए रखता है और बढ़ती उमर में केटेरेक्ट और ग्लकोमा से सुरक्षा देता है और प्याज में से विटामिन B, C और क़ुएरसेटीं भी मिलता है।

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अनियन खाने के फायदे मासिक धर्म में होने वाली तकलीफ कम करे - Onions Helps in Menstrual Disorders in Hindi

  • महावारी अनियमित हो तो प्याज खाने से महावारी नियमित हो जाती है क्योंकि प्याज से हॉर्मोन्स भी संतुलित हो जाते है तो कच्चे प्याज का रस और धनिया पाउडर का सेवन करे या तो प्याज का सूप बना के सेवन करे।
  • महावरी के 4-5 दिन पहले से ही कच्चे प्याज का सेवन शुरू करे तो इसमें रहे आइरन, अल्लीसिन और अन्य रसायन से महावारी संबंधित पीड़ा और परेशानी से रहत मिलती है।  

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अनियन खाने के फायदे बढ़ाएं याद्दाश्त - Onions Benefits for increase Memory Power in Hindi

  • प्याज में रहे दी-न-प्रोपयल त्रिसुलफीडे ऐसा रसायन है जो दिमाग़ पर सकारात्मक असर करता है और इससे याददास्त तेज होने लगता है क्योंकि यह रसायन दिमाग़ में रहे विष को बाहर निकल देता है। 
  • प्याज में रहे गंधक आधारित तत्व ज्ञान तंतु प्रणाली को मजबूत बनाए रखते है जिससे आगे जाके आल्झाइमर और पार्किंसंस भी नहीं होता है इसीलिए दिमाग़ के लिए प्याज के फायदे पाना है तो हर रोज 100 ग्राम प्याज कच्चा खाए भोजन के साथ या अनियन सूप पीते रहे अनियन बेनिफिट्स फॉर ब्रेन के लिए।

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प्याज का उपयोग सर्दी बुखार दूर करने के लिए - Onions good for Fever Colds in Hindi

  • प्याज में है गंधक आधारित अल्लीसिन रसायन जो शरीर में से विष भी निकाल देते है और कीटाणु का भी नाश करते है और यह तेज पदार्थ बलगम भी बाहर निकाल देते है जिस कारण सर्दी, ख़ासी और बुखार में कच्चा प्याज अकेला या तो हरी मिर्च के साथ सेवन करे तो तुरंत राहत मिलती है।
  • प्याज सर्दी, खाँसी और बुखार में अच्छा काम करता है क्योंकि इसमें है क़ुएरसेटीं जो प्याज के विशेष लाभ देता है ऐसे हालातो में। सर्दी खाँसी में अनियन सूप या कच्चा अनियन का रस शहद के साथ मिला के सेवन करे तो एक दिन में साफ।

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कीड़ा काटने पर प्याज का उपयोग करे - Onion for Treat Insect Bites in Hindi

  • कीड़े मकोडे, मधुमक्खी आदि कोई भी कीड़ा काट ले तो प्याज से इलाज करे तो फ़ौरन राहत मिलती है और खुजली, जलन और सूझन कम हो जाती है जिसके लिए प्याज में रहे गंधक रसायन ज़िम्मेदार है।
  • कीड़े काटे तो एक प्याज को फ़ौरन काटे और काटे हुए जगह पर घिसते रहे 4-5 मिनिट तक तो सूझन और खुजली कम हो जाती है। कीड़े काटने पर जो रसायन शरीर में दाखिल होते है उन्हे प्याज मे रहे रसायन निष्क्रिय कर देते है।

प्याज के फायदे करें एनीमिया का इलाज - Onions Benefits for Anemia in Hindi 

  • प्याज खाने से लहू में से विष निकल जाता है, रक्त पतला हो जाता है और इसमें रहे आइरन से हीमोग्लोबिन का निर्माण बढ़ जाता है जिस कारण प्याज के लाभ अनेमिया में विशेष है।
  • एनीमिया हो जाए तो प्याज का फायदा पाने के लिए प्याज और गुड दोनो मिला के खाए।

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प्याज के औषधीय गुण करें गठिया का इलाज - Onions for Arthiritis in Hindi

  • गठिया याने अर्थराइटिस के लिए ज़िम्मेदार है शरीर में अधिक मात्रा में लुक्ज्ट्रीयेन, हिस्टमीन और प्रोस्टाग्लैंडीन जिनके कारण सूझन बढ़ जाती है तो इन सभी को नियंत्रित रखने के लिए और सूझन कम करने में प्याज के लाभ अनगिनत है। 
  • अर्थराइटिस याने गठिया हो जाए तो प्याज के रस, लहसुन और सरसों का तेल को पका ले पानी उड़ने तक और इस तेल से मालिश करे और हर रोज प्याज खाने की आदत डाले।

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पीलिहा के लिए प्याज है फायदेमंद - Onion for Jaundice in Hindi 

  • प्लीहा को तिल्ली कहते है और इसका कार्य है पुराने लाल रक्त कण का नाश करना और कभी कभी इसमें सूझन हो जाती है जिससे बहुत तकलीफ़ होती है तो प्लीहा के इस परिस्थिति में प्याज का रस, नींबू का रस और जीरा मिला के पीए सवेरे खाली पेट।
  • पीलिया हो जाए तो यकृत को नुकसान होता है और पीलिया का इलाज प्याज से करे तो जल्दी से रिकवरी होती है। पीलिया में प्याज का रस, नींबू का रस और गन्ने का रस मिला के दिन में तीन से चार बार पीते रहे या तो प्याज को सिरका में भिगोएे और नमक, काली मिर्च के साथ खाए।

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प्याज के गुण रखें दमा, ख़ासी को दूर - Onions for Asthma and Asthmatic cough in Hindi 

  • प्याज में लहसुन की तरह अल्लीसिन है और साथ में क़ुएरसेटीं जो स्वशन तंत्र को साफ रखते है, बलगम बाहर निकाल देते है और सूझन भी कम करते है जो दमा के मरीज़ के लिए बहुत लाभकारी है।
  • दमा और खाँसी से पीड़ित हो तो प्याज का लाभ ले और इसे लहसुन के साथ सेवन करे या तो प्याज का रस, काली मिर्च और शहद मिला के सवेरे सेवन कर ले।

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प्याज के फायदे दिल को स्वस्थ रखे - Onions Benefits for Heart in Hindi 

  • प्याज में रहे रसायन, पोटासियम, मैंगनीज, मॅग्नीज़ियम और विटामिन C से खून पतला रहता है, प्लेट्लेट जुड़ते नहीं है  और रक्त वाहिनी के अंदर जमा भी नहीं होते है जिससे दिल और रकतसंचार प्रणाली स्वस्थ रहती है। 
  • प्याज का सेवन मधुमेह में भी उपयोगी है क्योंकि यह ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखता है और LDL कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कम कर देता है जिससे दिल तंदरुस्त रहता है।

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शीघ्रपतन वीर्यवृद्धि नपुंसकता में प्याज के गुण - Onion Benefits for Sexual Health in Hindi

हो सके इतना कच्चा प्याज खाए या तो सब्जी, सूप मे इस्तेमाल करे तो यौन शक्ति के लिए यह उत्तम रसायन है| आप ने देखा होगा की मज़दूर लोग कच्चे प्याज, हरी मिर्च और रोटी खाते है और बलवान रहते है| नियमित प्याज खाना आप की काम शक्ति को बनाए रखता है और आप भी यह प्रॅक्टीस अपनाए की खाने मे प्याज पूरते प्रमाण मे ले| 

  • यौन शक्ति के लिए हर रोज कच्चा प्याज टमाटर और हरी मिर्च के साथ सलाद के रूप मे खाए| 
  • पुरुषों के लिए प्याज के फायदे बहुत है (onion benefits for men in hindi) नियमित प्याज के सेवन से वीर्य की मात्रा बढ़ती है, यौन शक्ति बढ़ती है, कामोत्तेजना तेज होती है और स्थंबन शक्ति भी बढ़ती है| प्याज, लहसुन और हरी मिर्च की चटनी बना के सेवन करे| 
  • प्याज से सेक्स पावर पुरुषो मे बढ़ती है क्योंकि इस से टेस्टोस्टेरोन का निर्माण बढ़ जाता है| 
  • प्याज को घी मे सेक के शहद मिला के खाए तो वजीकरण है| 
  • जो पुरुष काम शक्ति बढ़ाना चाहे तो प्याज, लहसुन, मिर्च, गाजर का सूप बना के पिए| 
  • शीघ्रपतन के लिए सफेद प्याज को घी मे सेके और शहद के साथ खाली पेट खाए| 
  • प्याज से काम शक्ति बढ़ाने के लिए उड़द के आटे के साथ मिला के सेवन करे| 
  • प्याज से सेक्स पावर बढ़ाने के लिए हर रोज इस के रस मे विदारीकंद, अश्वगंधा, मुसली और गोखरू चूर्ण मिलाए और फिर दूध मे मिलाए और घी डाल के रात को सेवन करे| 
  • प्याज से काम ताक़त बढ़ाने के लिए सफेद प्याज ले के छेद करे और एक काँच के जार मे भर के अंदर शहद मिला के 45 दीनो तक रखे और फिर हर रोज रात को एक एक प्याज खाए| 

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प्याज के अन्य फायदे - Other Benefits of Onion in Hindi

  • प्याज हर रोज खाने से और वो भी कच्चा खाने से यकृत तंदूरस्त रहता है और वो ओमेगा - 3 के निर्माण मे अधिक सक्षम हो जाता है| 
  • प्याज के फायदे सेहत के लिए यह है की कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण मे रहता है और खून की नलियो मे सूजन कम हो जाती है| 
  • प्याज़ मे रहे क़ुएरसेटीं उत्तम एंटीऑक्सीडेंट है और शरीर से विष निकाल देते है| 
  • हर रोज प्याज खाने का फायदा यह है की आप कैंसर से सुरक्षित रहेंगे| 
  • प्याज खाए तो विटामिन B ग्रूप के विटामिन पूरते प्रमाण मे मिलेंगे और खनिज तत्त्व भी जो कोशिकाओं के लिए अत्यंत ज़रूरी है| 
  • कच्चा प्याज और टमाटर खाए तो टमाटर से ल्य्कोपेने शरीर अच्छी तरह से शोष लेता है और दिल की मजबूती बढ़ जाती है| 
  • प्याज मे ऐसे तत्त्व है जो रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ा देते है| नियमित प्याज खाने से मौसम बदलने पर खाँसी और सर्दी होने की संभावना कम हो जाती है| प्याज से बैक्टीरिया द्वारा होने वाले इन्फेक्षन से सुरक्षा मिलती है| 
  • प्याज के फायदे डायबिटीज के मरीज़ के लिए भी है क्योंकि प्याज के तत्त्व खून के शर्करा पदार्थ को नियंत्रण मे रखते है| 
  • प्याज खाने का फायदा यह है की मुँह मे रहे कीटाणु का नाश होता है और दाँत तंदूरस्त रहते है| 
  • प्याज खाने का फायदा है की रक्तचाप नियंत्रण मे रहता है| 
  • प्याज का फायदा शरीर के लिए यह है की पाचन शक्ति बढ़ती है, भूख खुल जाती है और तंदूरस्ती बढ़ती है| 
  • प्याज का लाभ और भी है की यह यादशक्ति बढ़ा देता है| 
  • बढ़ती उमर के असर कम करने के लिए रोजाना एक कप प्याज का रस पिए| 
  • पथरी से परेशन हो तो प्याज का रस पीने से पथरी पिघल जाती है| 
  • गठिया का रोग प्याज से मिटेगा नहीं मगर प्याज का रस और सरसों के तेल के मालिश से दर्द ज़रूर कम होगा| 
  • प्याज का फायदा ना सिर्फ़ लहू को स्वच्छ करने मे और दिल को मजबूत करने मे है; प्याज हड्डियो को मजबूत बनाने मे सहायक होता है| 
  • जुखाम, बुखार और खाँसी मे कच्चा प्याज और हरी मिर्च का सेवन करे तो तुरंत राहत मिलता है| 
  • प्याज से पीलिया का इलाज हो सकता है| हल्दी के साथ प्याज के रस का सेवन करे| 
  • पीलिया मे प्याज के टुकड़े पर सैंधा नमक और काली मिर्च खाने से जल्द रिकवरी होगी| 
  • अस्थमा याने दमा के मरीज़ प्याज के रस मे शहद मिला के चाटे| 
  • गर्भवती महिला और अन्य किसी को उल्टी होने जैसा लगे तो प्याज के रस मे अदरक का रस और शहद मिला के एक-दो चम्मच ले| 

प्याज के नुकसान - Pyaj ke Nuksan in Hindi

प्याज सीमित मात्रा मे खाए वरना इस के आड़ असर होते है| 

  • जिन को प्याज मे रहे रसायनो से एलर्जी हो तो उन्हे प्याज का सेवन नहीं करना चाहिए| 
  • इरिटबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) के मरीज को प्याज से परहेज रखना बेहतर होता| 
  • प्याज खाने का आड़ असर है की पेट मे गैस और पेट फूलना और पेट मे दर्द होने लगता है| 
  • प्याज के नुकसान है की मुँह मे और पसीने मे प्याज की बदबू आने लगती है| 
  • प्याज का नुकसान करने वाला असर है की अगर ज़्यादा खाए तो बेचैनी, पेशाब मे जलन और पेट मे जलन होने लगती है| 
  • प्याज क

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11 Comments

kamla puri, Sep 12, 2017

aapne jo pyaj ke faaede aur nuksan bataye hain wo bahut kamal ke hain thanks for the post

चारू, Sep 14, 2017

क्या प्याज़ के रस से गंजापन दूर हो सकता है? ऐसे मेने सुना तो है, पर इसे कभी ट्राइ नहीं किया मेरे बाल बहुत झड़ने लग गए हैं किया प्याज़ के रस के इस्तेमाल से मेरा गंजापन दूर हो जाएगा? प्लीज़ शेयर मी

Eli, Sep 15, 2017

Onion benefits for Health Onions contain chromium, which assists in regulating blood sugar.A powerful compound called quercetin in onions is known to play a significant role in preventing cancer

रमेश कुमार, Sep 16, 2017

कान में दर्द या कान बहने की समस्या होने पर प्‍याज के रस को हल्‍का गर्म करके कान में डालने से आराम मिलता है प्‍याज का रस कनपटी और छाती में लगाने से लू नहीं लगती है प्‍याज खून को पतला बनाता है और उसे गाढ़ा होने से रोकता है|

सोम नाथ, Sep 20, 2017

आपने जो प्याज के सेवन के फ़ाएदे बताए हैं वो कमाल के हैं साथ हि किया और आपको पता होना चाहिए कि इसके सेवन से सेक्सऊएल पावर भी बढ़ती है|

Rupindar Kaur , Sep 27, 2017

The benefits of onion is extra ordinary but some one is not eating onion for example my brother hate onion how can i encourage to eat onion?

प्रमोद रावत, Dec 28, 2017

आधा कप सफेद प्‍याज के रस में गुड़ और पिसी हल्‍दी मिलाकर सुबह-शाम पीने से पीलिया में फायदा होता है छोटे प्‍याज को छीलकर चौकोर काटकर नींबू के रस में भींगा दें ऊपर से नमक काली मिर्च डाल दें फिर इसे लें इससे पीलिया ठीक हो जाता है|

कुणाल अग्रवाल, Jan 02, 2018

सैंडविच सलाद या फिर चाट प्याज सभी के स्वाद को दोगुना कर देता है यदि आपको डर है कि प्याज खाने से दुर्गंध आएगी तो खाने के बाद माउथ फ्रेशनर खाइए या ब्रश कर लीजिए लेकिन प्याज जरूर खाइए आहार विशेषज्ञों की मानें तो यह यौन दुर्बलता को दूर करने में भी बहुत उपयोगी है|

ध्रुविता सिन्हा, Jan 05, 2018

बाल गिरने की समस्या से निजात पाने के लिए प्याज बहुत ही असरकारी है गिरते हुए बालों के स्थान पर प्याज का रस लगाने से बालों का गिरना बंद हो जाता है और प्‍याज का लेप बालों में लगाने से काले बाल उगने शुरू हो जाते हैं।

रिहाना शेख, Jan 10, 2018

प्याज नेचरवाइज बहुत गर्म होती है जिसमें कोई विटामिन भी नहीं होता जब हम प्याज का सेवन करते हैं तो इसकी गर्मी से शरीर में छुपे हुए टॉक्सिन्स बाहर निकलते लगते हैं जो हमारी स्किन पर इकट्ठा हो जाते हैं इससे शरीर में स्किन एलर्जी हो जाती है|

सुचित्रा चटर्जी, Jan 22, 2018

कच्चा प्याज ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है इसमें मिथाइल सल्फाइड और अमीनो एसिड होता है इसीलिए यह कोलेस्ट्रॉल को भी काबू में रखता है और दिल को बीमारियों से बचाता है।