त्वचा और स्वास्थ्य के लिए नींबू के बेहतरीन फायदे

त्वचा और स्वास्थ्य के लिए नींबू के बेहतरीन फायदे

Health Benefits of lemon in hindi (निम्बू के फायदे स्वास्थ्य के लिए) : Nimbu adhbut hai. Nimbu me se ascorbic acid (Vitamin C) milta hai aur citric acid bhi. Khaasiyat yeh hai ki itna khatta hone ke bavajood, nimbu ka pachan ras madhur aur alkaline hota hai aur prabal antioxidant hai.

निम्बू के फायदे :-

1. निम्बू के फायदे और उपयोग स्वास्थ्य के लिए  - Health Benefits of lemon in Hindi

निम्बू के फायदे और उपयोग स्वास्थ्य के लिए  - Health Benefits of lemon in Hindi

Nimbu ka ras hee nahin, is ka chilka bhi itna hee gunkari hai kyonki is me hai essential oil limonene, linalool, citral aur coumarin jo atyant swasth vardhak hai. Jaaniye nimbu ke fayde aur banaye ise apne jeevan ka ek hissa. Yahan jaaniye ki nimbu mein bharpur potassium hai jo dil ko majboot banata hai aur mas peshi ke vruddhi me kaam aata hai. 

नींबू के गुण बचाएं कैंसर से - Lemon Juice Prevents Cancer in Hindi 

  • Nimbu ka fayde paane ke liye din ka shuruat nimbu se kare. Nimbu aur adrak ka ras garam paani me mila ke piye.
  • Benefits of nimbu pani in morning yeh hai ki pet saaf hoga aur liver shaktishali rahega.
  • Cancer se bhi aap surakshit rahenge kyonki nimbu se immunity badh jaatee hai. 

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लेमन के फायदे हैं वजन कम करने में सहायक - Lemon Juice to Lose Weight in Hindi

Lemon water for weight loss in hindi bataye to yeh vish ko bahar nikal deta hai, cholesterol ko niyantran me rakhta hai aur aise charbi kam kar deta hai metabolism tej kar ke.

  • Savere khali pet gungune paani mein ek nimbu ka ras milaye aur chutki kali mirch ke sath 1/4th cup lauki ka ras aur sevan kare to vajan kam karne mein sahayak hai. 
  • Vajan kam karne ke liye detox karna jaroori hai jis ke like 2 din tak upvas kare aur sirf nimbu ka ras, adrak ka ras aur shahad pani mein mila ke sevan karte rahe to sare vish nikal jayenge. 
  • Aisa bhi kaha jaata hai ki khane ke adhe ghante pehle 2 cup garam pani mein nimbu ka ras daal ke peeye to vajan kam hone lagta hai.

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निम्बू के गुण कब्ज़ी दूर करने के लिए - Lemon Water for Constipation in Hindi

  • lemon Kabz ki shikayat ho to garam panee ke sath nimbu ka sewan kare (warm water with lemon for constipation in hindi) yeh stools ko dheela bana deta hai aur mal tyag me sahayak ban jaata hai. 
  • Savere savere ek glass gungune paani mein ek nimbu ka ras, thoda adrak ka ras aur shahad mila ke sevan karne se nimbu kabz door karta hai. 
  • Raat ko bhi sone se pehle halka sa geen tea banaye aur is mein nimbu ka ras aur shahad mila ke peene se savere pet saaf hota hai. 
  • Nimbu ka ras din mein bhi sevan kare to jaroor fayda hota hai, khas kar ke garmiyon mein jab kabz ki shikayat badh jaati hai. 

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निम्बू के फायदे से एसिडिटी का इलाज करे - Lemon Benefits for Acidity in Hindi

  • Jinhe acidity hai voh khali pet gungune pani me nimbu nichod ke peeye to fayda hoga. Nimbu ke sabhi fayde paane hai to ras to nikale hee magar jab ras nikale to chilke ko bhi paani mein achchi tarah se nichod de taaki sabhi essential oils paani me utar jaaye. 
  • Amla ya acidity ho to savere uth ke khali pet ek glass garam pani mein ek nimbu ka ras aur pudine ka ras mila ke peeye to raahat milti hai. 
  • Nimbu bahut khatta hai magar pet mein jaa ke pachan hone par madhur ras hota hai isiliye gastritis aur acidity mein nimbu, hing, jeera aur adrak ka sevan behad faydakarak hai. 
  • Acidity ki shikayat ho to har ek baar jab bhojan kare to adhe ghante pehle nimbu ka sharbat peeye jis mein jeera aur sendha namak milaya ho. 

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नींबू के लाभ करें दाँतों की देखभाल - Lemon for Dental Care in Hindi

  • Daanto me sadan ho aur daanto ko saaf karna hai to nimbu kas ras aur namak aur baking soda ke mishran se daant saaf kare. Nimbu ke chilke ko chabane se sadan kam hota hai aur pyorrhea me fayda hota hai. 
  • Nimbu ke labh danto ke liye bhi hai aur nimbu namak se dant ghise to kale hue dant aur dhabbe vale daant bhi safed ho jaate hai magar yeh ilaj hafte mein ek do baar hee kare. 
  • Masudho mein soojhan ho aur danto mein dard ho to nimbu ko chilke ke saath namak daal ke chabaye to danto mein sadan bhi kam ho jayega. 
  • Dant peele pad gaye hai to nimbu ka labh uthaye is ko baking soda ke saath mila ke manjan kar ke. 

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निम्बू के छिलके के फायदे से जुखाम खाँसी का इलाज करे - Benefits of Lemon for Cold and Cough in Hindi

  • Sardi jukham ho jaaye to nimbu ko chilke ke saath paani me ubale. Saath me adrak aur kali mirch bhi daale aur yeh paani din me 3-5 baar piye. 
  • Nimbu ke ras se jyada gunkari hai nimbu ka chilka jis mein hai kai aise udanshil tel jis ke sevan se khansi aur jukham mein raahat milta hai. 
  • Khansi jukham ho jaye to pani garam kane rakhe aur is mein adha nimbu ko chilke sahit masal ke andar hee rakh ke ubale aur is mein adrak ka ras aur shahad mila ke peeye to jukham gayab ho jayega. 
  • Khansi jukham ho to ras nikal ne ke baad jo nimbu ka chilka hai us ko mooh mein rakh ke choose to soojhan, kharash kam hoga aur balgam bhi bahar nikal jayega. 

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निम्बू के गुण करें गठिया का इलाज - Lemon Juice for Arthritisin Hindi

  • Lemon benefits in hindi gathiya ke rogo me bhi hai. Garam pani me peene se dard kam ho jaata hai. Nimbu ka ras aur sarson ka tel bhi maalish me upyog kare. 
  • Arthritis yane gathiya ki bimari mein nimbu ke fayde vishesh hai kyonki yeh sharir mein utpann hone vale uric acid ko sharir ke bahar nikal deta hai aur dard mein raahat milti hai. 
  • Har roj savere naashta karne ke ek ghante pehle gungune pani mein nimbu ka ras milaye aur saath mein adrak ka ras aur adha chamach dalchini mila ke sevan kare. 
  • Nimbu ka ras jitna faydakarak hai gathiya mein itna hee nimbu ka chilka bhi hai to chilko ko tave par tel daal ke thodasa garam kare aur jodo par ghise achchi tarah se to bhi fayda hoga. 

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नींबू के रस के फायदे उच्च रक्तचाप के लिए - Lemon Benefits for High Blood Pressure in Hindi

  • Nimbu paani ke niyamit sevan se blood pressure niyantran me rehta hai aur sharir me pH level balanced ho jaata hai. 
  • Nimbu pani ke fayde uchch raktchaap mein pane ke liye gungune paani mein mila ke savere peeye aur is mein chini ya namak na milaye. 
  • Kute hue lehsun mein nimbu ka ras mila ke sevan kare chatney ke roop mein to nimbu fayde raktchaap mein avashya milte hai. 
  • Nimbu ka ras kele par chidke kali mirch ke saath aur sevan kare raktchaap niyantran mein rakhne ke liye. 

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निम्बू के फायदे डायबिटीज, मूत्र विकार और गुर्दे की पथरी के लिए - Health Benefits of lemon for Diabetes, Peptic Ulcer, Urine infection and Kidney Stone in Hindi

  • Jinhe diabetes hai voh bhi nimbu paani peene se apne sugar ko control me rakh payenge.
  • Peptic ulcer ho to nimbu pani aur shahad ka sevan kare. 
  • Mutra vikar me bhi nimbu ka sevan labhkari hota hai. Kidney stones ko yeh pighla deta hai aur kidneys ko saaf kar deta hai.

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सम्बंधित जानकारी

निम्बू के फायदे त्वचा के लिए - Lemon Benefits for Skin in Hindi

Nimbu ke Jitne andaruni fayde hai itne bahar ke bhi fayde hai. Lemon benefits for skin in hindi jaaniye: 

  • Dhoop me ghumne se tvacha shyam ho jaaye to nimbu ka ras shahad ke saath mila ke lagaye. 
  • Nimbu ke fayde for skin yeh hai ki dark spots yane kale dhabbe ko yeh mita deta hai. Bas, haldi ke saath mila ke lagaye. 
  • Pimples aur acne se pareshan ho to nimbu ke fayde twacha ke lie (nimbu ke fayde for skin in Hindi) yeh hai ki tvacha ko saaf kar ke pimples ko mita deta hai. 
  • Teliya tvacha ho to nimbu ka ras lagaye akele ya to haldi aur multani mitti ke saath. 
  • Tvacha ko saaf karne ke liye aur gorapan banaye rakhne mein (Lemon juice for fairness in hindi) bahut faydemand hai  nimbu aur chini ka mishran ghise to mrut koshika nikal ke tvacha gori ho jaayegi aur damkegi. 
  • Lemon beauty tips face aur bhi jane to Isi tarah aap nimbu ko namak ke saath mila ke nimbu face scrub taiyar kar sakte hai. 
  • Beauty care tips with Lemon bhi bahut hai. Nimbu, besan aur chaval ka aata bhi tvacha ko saaf karne me bahut upyogi hai. 
  • Khujli door karne ke lienimbu ke gun bahut labhkari siddh hote hai. Fitkari ko tave me fulaye aur pees de aur nimbu ke ras ke saath milake khujli hoti hai vahan par lagaye. 

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नींबू के फायदे बालों के लिए - Nimbu ke Fayde for Hair in Hindi

nimbu ke upyog balo ke loe kis parakar kar sakte hai (Lemon use for hair in Hindi) jaaniye. 

  • Nimbu ka ras balo ke jado me lagaye to rusi kam ho jaati hai. 
  • Nimbu ka ras aur ande ka mishran balo me lagaye to baal komal, lambe aur ghane ho jaate hai. 
  • Lemon benefits for hair growth in hindi jaaniye kaise paaye. Nimbu ka ras, arandi ka tel aur nariyal tel ka mishran baalo ke jado me lagaye aur achchi tarah se maalish kare. 
  • Saree raat nimbu ka ras balo mein lagane ke (lemon on hair overnight in hindi) bahut fayde hai. Nimbu ka ras aur pyaj ka ras bhi balo ke vriddhi me sahayak hai.

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निम्बू के फायदे से होठों की देखभाल करे - Lemon Benefits for Lips in Hindi

nimbu ke ras ko hothon par saaree raat lagaakar chodne par yeh aparnan karata hai. Yeh hothon se Mritt tvacha aur sookhee koshikaon ko hata deta hai. Es nibu ke gharelu upaye se aapke lips bahut mulayam ho jayenge. (home remedies for pink lips in hindi)

  • Honth kale pad gaye hai to nimbu ka ras, haldi aur nariyal tel mila ke lagaye raat ko to nimbu hontho ko fayda avashya dega. 
  • Honth fat jaate hai aur sukhe lagte hai to nimbu ke fayde hontho ko dene ke liye 2-3 boond shahad ke saath mila ke lagaye hontho par. 
  • Hontho ka rang sudharne aur naram mulayam banane ke liye nimbu ka ras, gulab ki pankhudi ka paste aur badam ko pees ke lagaye. 

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निम्बू के उपयोग से कोहनी का कालापन दूर करने के उपाय - Nimbu ke Fayde to get Rid of Dark Knees in Hindi

  • Kohani ki tvacha aksar sakht aur kaali Padh jati hai. Is kaali tavcha ko saaf karne ke liye nimbu ko ragad ke 15 minute tak ise aise hi rehne de uske baad garam pani se dho de isse aapki kaali tavcha saaf ho jayegi. 

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To apne bahi jane nimbu fayde chehre aur twacha ke lie padhe (Lemon for face and skin in Hindi) enka estemaal kare yeh bahut faydemand hai.  Pet me dard ho to nimbu, sar me dard ho to nimbu, acne bahut zyada hai, khaana pachta nahin hai to nimbu aur tvacha aur kesh ke liye nimbu. Nimbu or Lemon juice to cure acne aur har tarike se fayda deta hai. Har roj sirf ek nimbu aap ke swasth ke liye insurance hai.

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15 Comments

nancy, Dec 03, 2016

nimbu ka ras chehre par lagane se rang gora hota hai kya??

varun, Dec 06, 2016

kya nimbu pani regular peene se wazan kam hota hai??

shaheen, Dec 08, 2016

nimbu ko chehre pe kaise lagaye??

amrik, Dec 09, 2016

nimbu ke chilke ke fayde kya hai plzz bataye

rehaan, Dec 11, 2016

m zarur apnauga nimbu ke fayde

Mohit, Dec 11, 2016

nimbu pani peene ke kai fayde hai yeh body se toxins bahar nikalata hai

बृजेश राय , Aug 08, 2017

नींबू के फ़ाएदे बेनिफिट्स किड्नी के स्टोन को निकालने मे मदद करते हैं ओर नींबू पानी पीने से सर दर्द भी बंद हो जाता है आपके हिन्दी घरेलू नुस्खे बहुत फ़ाएदेमंद है क्या आप इसके अलावा और नीबू के फ़ाएदे बता सकते हैं

तनु, Sep 22, 2017

नींबू का एक नुस्ख़ा यह भी है की इसको पानी में डालकर पीने से बहुत अधिक मात्रा में वेट लूज होता है और काफ़ी स्टेंना मिलता है इसके रस में विटामिन सी होता है जो हेल्थ के लिए बहुत फ़ाएदेमंद होता है|

Neelima Midha , Oct 03, 2017

Nimbu paani peeney ke kai sare fayede hain ye hamare rang ko nikharne ke saath saath aap apne tempareature aur water level ko maintain karta hai

Ranjna Puri, Oct 06, 2017

Nimbu paani ke kye fayede hain lekin mere pass time nahin hota yeh sab karne ka kiya main nimbu ka chilka apne chehre par scrub kar sakti hun? please batayen

Ramesh Kumar, Oct 07, 2017

Mere dant bahut pile the mujhe nahin pata tha ki neembu se bhi dant saaf hote hain maine neembu,baking soda or namak mila ke apne daanton mai 1 hafta ragad ragad ke saaf kiya or ab mere daanton ka pilapan khatan bahut gaya hai ab daant chamkne lage hain aapke yeh gharelu nuskhe neembu ke fayede bahut achche hain.

Rounak , Oct 09, 2017

Aapne jo bhi nimbu ke fayede batye hain wo bahut hi badhiya likhe hue hain kiyunki yeh bahut hi kamal ke bhi hain.

Nirmala, Oct 11, 2017

Neebu mai sehad mila ke roz apne face par lagane se face par glow aata hai or sare pimples bhi hat jate hain aapke yeh gharelu or desi nuskhe bahut hi jayeda achche hain maine inko try bhi kiya or apne friends ko bhi bataya.

निधि मल्होत्रा , Oct 12, 2017

नींबू में विरंजन गुण के कारण आपकी त्वचा इसके प्रयोग से गोरी हो जाती है। 2 चम्मच नींबू रस को 3 चम्मच पानी में अच्छे से मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाये। 30 मिनट बाद ठण्डे पानी से धोयें।

मोनिका अग्रवाल , Oct 14, 2017

खट्टे फल, खासतौर पर नींबू, काले निशान, उम्र के निशान और झांई के उपचार के लिये अच्छा है प्रभावित क्षेत्र पर नींबू को लगाते ही आप अपने दाग में कमी होते हुए पायेंगे नींबू का साइट्रिक अम्ल विरंजन और त्वचा को साफ करने में सहायता करता है नींबू के सौंदर्य लाभ और भी हैं जिन्हें इस आर्टिकल के माध्यम से जाना जा सकता है|