बाल झड़ना (hair loss) की प्राब्लम दूर करे हस्तपदासन

Baal jhadna/hair loss problem dur kare hastapadasan.
Kaise kare : Seedha khade hokar haatho ko sir ke upar uthaye aur dheere dheere kamar ko sedha rakhkar neeche ki aur jhuke. Apni hatheliyo se paero ke panje aur maathe ko ghutne se chune ki koshish kare.
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