दो हफ्ते में पेट कम करने के आसान उपाय

Naveen sharma, Nov 25, 2016

mera pet niklta ja rha hai. agr isko km krne ka koi upay ho to plz btao.

Adila, Dec 17, 2016

Motapa kaise kam karu???

Kajal pradeep tembhurkar , Dec 20, 2016

Motapa Kam Karna hai

mohit sharma, Dec 25, 2016

Sir tkzz

vaishali, Jan 23, 2017

bhut badhiya

vartika , Feb 22, 2017

Motapa ksay kam kar skte h

दीप्ती शर्मा , May 26, 2017

जंक फुड बिल्कुल छोड़ दें हमेशा के लिए तथा रोज नियमित रूप से व्यायाम करें घर में आटे की जगह जो और बेसन की रोटी खाएँ आधा चम्मच सौंफ लेकर एक कप खौलते पानी में डाल दे और 10 मिनट तक इसे ढककर रखें और बाद में ठंडा होने पर पी लें पेट की चर्बी की कम करने के लिए आहार का खास खयाल रखें

मनमोहन वैद्य, May 28, 2017

दो हफ्तों में कैसे पेट को पतला करें विस्तार पूर्वक बताएँ क्या क्या खाना है क्या नहीं खाना क्या करना है और क्या नहीं करना

Sheetal, May 30, 2017

meri puri body lean hain but stomach hain thoda sa, shayad kuch hava hain but kaise isko nikaloon samajh nahin aaraha.

Sargam, May 30, 2017

Mai abhi 16 saal ka hu aur mera pet thoda sa aage nikal gaya hai agar iska upay hai to pls jarur bataye.

नंद किशोर, Jun 14, 2017

मेरा पेट बाहर की तरफ आना शुरु हो गया है उसे अन्दर कैसे करे अभी अभी पेट बड़ना शुरू हि हुआ है इसे रोकने का कोई तरीका हो तो ज़ल्दी ब्ताएँ कियोंकी अभी शुरूआत है

लाला राम, Jun 17, 2017

मुझे दो हफ्ते मैं पेट पतला करना है कोई ऐसा आडिया शेअर करें जिससे मेरी समस्या का समाधान हो जाए मेरी शादी होने वाली है अगर मेरा पेट पतला नहीं हुआ तो वो मुझ से शादी नही करेगी भांकार समस्या है समाधान दें ज़ल्दी

अमरजीत , Jun 19, 2017

फासटिंग करके नान वेज छोड़कर तलि चीज़ें तयाग कर सदा शाकाहारी भोजन से अपना वजन ज़ल्दी ही कम कर सकते हैं प्लीज़ ट्राइ करें

sunil , Jul 13, 2017

mera pet aage nikl rha h kya isko kam krne ka koe upay hai .hain to plz batao

रजिंदर मैनी , Aug 15, 2017

क्या दो हफ्तों में पेट कम हो सकता है क्या यह मुमकिन है हन अगर है तो मुझे भी इसकी जानकारी की ज़रूरत है मुझे इस जानकारी को शेयर करें प्लीज़ बताएँ

धनेश, Aug 22, 2017

पेट सॉफ होगा तो पेट को कम करने में आसानी होगी और आप अपने पेट को जल्दी से कम कर पाएँगे सादा भोजन आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए खूब कसरत करें खूब पानी पिएं स्विमिंग साइकिलिंग रूनिंग डेली करेंगे तो पेट जल्दी ही कम हो जाएगा|

निर्मल बाजवा, Sep 09, 2017

अपना पेट कम करने के लिए कभी भी आहार में जंक फूड व फास्ट फूड को बिल्कुल ना खाएँ आधा चम्मच सौंफ लेकर एक कप खौलते पानी में डाल दें और 10 मिनट तक इसे ढककर रखें और बाद में ठंडा होने पर पी लें पेट कम करने के लिए सुबह-सुबह जॉगिंग या वॉक करना अच्छा माना जाता है गर्म पानी में एक चम्मच शहद प्रतिदिन सुबह खाली पेट पीने से कुछ ही समय में परिणाम दिखने लगते हैं खाना खाते समय ध्यान रखें कि बीच में कभी भी पानी न पीएं साथ ही खाना खाने के बाद भी पानी पीने से बचें पेट की चर्बी की कम करने के लिए आहार का खास खयाल रखें लेमन टी या ग्रीन टी लें पुदीना की ताजी हरी पत्तियों की चटनी बनाई जाए और चपाती के साथ सेवन किया जाए, असरकारक होती है नियमित रुप से व्यायाम करें पेट आवश्या हि कम होगा|

मीना वालिया, Sep 25, 2017

मेरा पेट बदता ही जा रहा है इसकी वजह से मैं बहुत ही परेशान हो चुका हूँ क्या करूँ मुझे कोई ऐसा पेट को कम करने का आसान तरीका बताएँ जिससे मेरा पेट दो हफ्तों में ही कम हो जाए|

जुगनू , Sep 27, 2017

दो हफ्तों में पेट को कम कैसे करें इसके कोई आसान तरीके या उपाय बताएँ जिससे मेरा पेट जल्दी से कम हो जाए|

पवन पवार, Oct 28, 2017

पेट कैसे कम करूँ बढ़ तो ऐसे रहा की किया बताउँ कम हो हि नहीं रहा इसे कम करने का कोई आसान तरीका बताइए जिससे कि जल्दी से हि मेरा पेट कम हो जाए|

हिमांशु, Nov 01, 2017

मेरा पेट अति अधिक रूप से बढ़ गया है इसे मैं दो हफ्तों में कम करना चाहता हूँ इसे कम करने का कोई असान तरीका या उपाय बताइए जिससे कि मेरा पेट जल्दी से कम हो जाए|

Nilika, Nov 06, 2017

Sir main mere motape se bahut pareshan hun sab try kar liya lekin wajan kam hi nahin ho raha hai aur mere ghutane bhi dard hote hain please aap koi upay bataiye.

मंदीप सेठी, Jan 23, 2018

मेरा वजन बढ़ता ही जा रहा है इसके साथ साथ मैं मोटा भी बहुत ही हो गया हूँ मुझे कोई ऐसी जानकारी दें जिनसे मैं 15 दिन में ही पतला हो सकूँ|

Rohan, Feb 12, 2018

Roj subah garam pani mai 1 spoon honey pijiye pet sahi ho jaayega

Himanshu, May 07, 2018

Do weeks mai kaise pet ko kam kar sakte hain Please batayen