Yogasana Tips in Hindi
Yogasana tips in hindi(योगासन व व्यायाम) : जानिये योगा के बारे में, योगा टिप्स, योग आसन, योग का इतिहास, योग निद्रा, योग सूत्र, योग का महत्व| यह योग शरीर से कई तरह की बीमारियों को दूर करता है और आपके शरीर को निरोग बनाता है। yoga for weight loss, yoga for diabetes, yoga for thyroid.
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Dhyan Mudra : ध्यान मुद्रा कैसे करे और उसके लाभ
Dhyan karna jaroori hai kyonki is ke kai fayde hai. Ekagrata badhne ke saath andar ek tarah ka calmness aajata hai jo hamare takat ko badha deti hai.
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Balasana Kaise Kare aur Fayde in Hindi : बालसना कैसे करे और फायदे
Balasana benefits in hindi : Relax hone ke liye balasana ek aise relaxing asan hai. Relaxation ke saath aur bhi fayde hai balasan ke jo aap yahan par padhenge.
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Bhujangasan Kaise Kare : भुजंगासन कैसे करे और उसके फायदे
Bhujanasan benefits in hindi : Bhujangasan cobra se inspired hai. Jaise bhujang apna fan failaye baitha hota hai aise hi aap ko yeh aasan apnana hai.
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Dhanurasana Kaise Kare : धनुरासाना कैसे करे और उसके फायदे
Dhanurasana benefits in hindi : Bhujangasan aur shalabhasan ki tarah dhanurasan aap ke abdomen ke liye behtar hai aur body ke muscles ko bhi stretch karta hai.
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Padma Mayurasana Kaise Kare : पद्मा मयूरसाना कैसे करे और उसके फायदे
Yaha hum jaanenge mayurasan ke bare mein. Yeh mayur yaane ki peacock ke pose par adharit hai. पद्मा मयूरसाना कैसे करे, फायदे
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Utthita Parsvakonasana Kaise Kare : उत्थिता परसवाकॉनसाना कैसे करे और उसके फायदे
Uthita Parshvakonasana ko sirf parshvakonasana ke naam se bhi pehchana jaata hai. Yeh asan jawan se leke budhe, sabhi ke liye uchit hai ek fitness routine ki tarah.
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Adho Mukha Svanasana Kaise Kare: अधो मुखा सवनआसना कैसे करे और फायदे
Adho mukha svanasana kutte ke is kriya se inspired hai. To aaiye jaane adho mukha svanasana kaise kare in hindi aur fayde.
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Adho Mukha Vrksasana Kaise Kare : अधो मुखा व्रक्सासना कैसे करे और फायदे
Adho Mukha Vrksasana ke maansik aur sharirik fayde hai agar aap ise niyamat roop se kare to aaiye jaane adho mukha Vrksasana kaise kare in Hindi.
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Anantasana Kaise Kare : अनंत आसान कैसे करे और फायदे
Ananta naam ka mool sheshnag mein hai. To yeh hai ek divine aasan. To aaiye jaane anantasan kaise kare in Hindi aur us ke fayde
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Ardha Matsyendrasana Kaise Kare : अर्ध-मत्स्येन्द्रासन कैसे करे और फायदे
Ardha Matsyendrasana Kaise Kare, अर्ध-मत्स्येन्द्रासन कैसे करे और फायदे. Is asan ke prayog se diabetes, kidney, reed ki haddi aur peeth ke maas peshi majboot bante hai.
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108 Comments
anurag, Aug 26, 2016
nice post
mihir, Aug 15, 2016
very good gharelu nuskha mardana kamzori ke liye.
Vivek, Oct 26, 2016
मर्दाना ताकत बढ़ाने के उपाय और बताए
Zain, Mar 08, 2017
Sab ki Matra Kitni leni hAi Ye bhi to bataye..?
sumit bharadwaj , May 23, 2017
mera to bilkul bhattha baitha pada hai koi madad karo karo koi help
Ajit, Aug 26, 2017
Mera ek ladki sath affair tha. Hum log 4 sal tak sath me the aur mujhe us ladki ki adat lag gayi.Ab uski shadi ho gayi lekin use chodke muze aur kisi ke sath sex karne ka man hi nhi karta h. Aur kisi ke sath sex karne jata hu to mera ling khada hi nhi hota h lekin uske sath ho jata h. Please mujhe iska solution bataye
irshad, Sep 10, 2017
mardana takat ke upay ki jadi buti ki matra kitni honi chahiye
bhoj bahadur, Sep 12, 2017
best tips in sex problam
Pratik Modi, Sep 30, 2017
Mardaana kamjori ke gharelu ilaj bataiye?
Monty, Nov 20, 2017
Agar hastmethun ke karan ling kamzor ho gaya hai to iska kiya upay hai mujhe batayen
Satish , Dec 10, 2017
Ye dawai doodh me milane se labhdaayak kiyon Ho jati hai?
Gunjan , Dec 15, 2017
Last time maine 3 baar non stop sex kiya abhi se 1 week pehle or uske bad se bahut kamjori feel ho rahi hai ab main Sex ke time Bahut jaldi thak jata hun .. Kiya in sabhi nuskhon ko apna kar main pehle jaise fir se sex kar sakta hun sahi jaankaari jaldi se den?
Pratik Modi, Jan 05, 2018
Mardaana kamjori ke gharelu ilaj kiya hain mujhe bataiye
Krishan Rastogi, Jan 11, 2018
I want to contact you Have you any contact number? Please reply Sir
Sulemaan, Feb 02, 2018
Mardana kamjori ke mujhe aap gharelu ilaj bataiye
Yaqub Khan, May 15, 2018
Sir mujhe sex samasya h kya me thik Ho sakta Hu
Gharelu Nuskhe
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mohit, Oct 05, 2016
thanku