मिंटो मे पाए सिर दर्द से छुटकारा अपनाए ये घरेलू इलाज

Sar dard ka gharelu ilaj in hindi

Dhoop se bachao kare
Healthy khana khaye.
Ache se rest le.
Gajar ka Ras Piye.
Tulsi Adrak ka ras Piye.
Khushbo wali cheezo se dur rahe.
Kesar aur dry ginger(sonth) ko desi ghee mai milakar mathe pe lagaye.
Laung ko garam pani mai gholkar mathe pe lagaye isse aram milega.

Sir dard ka gharelu ilaj : Aajkal agar kisi ko sar mein dard hai to who yaa to coffee ya chai peeta hai ya to aspirin ki goli khaa leta hai. Jhat upay chahiye. Magar log yeh dhyaan mein nahin lete hai ki coffee aur aspirin ke side effects ache nahin hai. Sadiyon se gharelu nuskhe ka upyog hota aaya hai, kudrati cheezo ke dwara, bina koi side effects. Aaj aap in ko rediscover kare aur jaaniye kaise beete jamane mein dadi maa ke gharelu nuskhe for headache main kaise kaam kar jaate hai.

Sir dard kai karano se hota hai, jaise ki thakan, kabz, garmi mein jyaada der ghoomna, tanav, pet mein garbad, ityadi. Dadi maa jaise sir dard ko treat karti thi, aap bhi waisa hi kijiye aur aap ko aspirin ki goli nahin khani padegi.

सिर दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

1. Dadi ma ka kehna hai ki sir ko uttar disha mein rakh le aur let jaaye adhe ghante ke liye jab bhi dard maujood ho.

2. Dhaniya powder, jeera powder aur amla powder ka sambhag mishran kare. Raat ko sone ke pehle 2 chamach garam paani mein milake rakhe aur subha ise filter karke paani pee le.

3. Dadi ma ka gharelu nuskhe for headache mein try karne jaisa yeh bhi hai. Tarbooz ka ek tukda kapde mein bandh kar iska ras nikale yaa to mixer me juice banake filter kare. Ek glass tarbooz ras daily peene se sir mein dard mit jayega.

4. Gajar ka ras piye, sir dard gayab.

5. Desi ghee garam kar le aur thoda sa kapoor ismein mila le. Sir mein dard ho to dadi ma ka yeh gharelu nuskha apnaye. Sir aur maathe par yeh achi tarah halke haat ghise.

6. Dadi ma ka ek sir dard mitane ka nuskha yeh bhi hai ki aap let jaaye aur dono nak ke ched mein 2 boond ghee ya shahad dale.

7. Zyaada dhoop mein ghoom ke aane par sir mein dard ho to ek glass paani mein thoda chini aur chipti namak milake piye. Body mein salt ka imbalance ke karan sir dard hai to who door ho jayega.

8. Black tea banaye aur isme thodasa adrak paste dale, nimbu ras aur chaan le. Thoda shahad milake garam peene se sir dard mein rahat milta hai yeh dadi ma ka kehna hai.

9. Sukhe nariyal yaane copra ko ek pathar par paani dalke ghise aur who paste sir par layage, khaas kar maathe par.

10. Dadi ma sir dard mein aksar tulsi aur adrak pees ke lagati hai jis se dard bhag jata hai. Tulsi ke patte chabane se bhi dard kam ho jata hai.

11. Badam khaiye, sir dard bhagaye. Badam tel se sir ka maalish karne se bhi dard mit jayega.

12. Dadi ma, agar aur koi upay kaam na kare to hamesha peepal ke patti ko pani milake peesti thi aur sir par is ka lep karti thi jis se sir dard door ho jata hai.

13. Bhune chane gud ke saath chaba le. Dard door.

14. Dadi ma ke sir dard mitane ka formula hai sooth powder aur pepper powder mix karke ek paste banaye aur sar par lep kare. Garmi ke karan sir mein dard hai to chandan ka lakda paani ke sath pathar par ghis who paste sar par laga ke rakhe. Doosra aushadh hai dalchini. Ek tukde ko isi prakar lep taiyar karke maathe par lagaye.

15. Sugandhit cheez sunghne par bhi rahat milega. Nimbu ke patte ko kuchalke sunghe. Ajwain ko thoda sa sek kar kapde mein baandh kar sunghe. Eaucalyptus oil ko maathe par lep kare, rui mein bhigoye aur rui ko sunghe.

16. Pyaaz ka paste pair ke talvo mein lagaya aur deep breathing kare.

TAGS : #sar dard ka gharelu ilaj in hindi #head pain treatment in hindi #sir dard ke liye yoga #sir dard ka ilaj #सिर दर्द की दवा #सिर दर्द के उपाय #headache treatment at home in hindi #headache home remedies in hindi #sir dard ka gharelu upchar in hindi #home remedies for headache in hindi #sir dard ke upay in hindi #sar dard ka ilaj in hindi #sir dard ke gharelu nuskhe #adha sar dard ka ilaj in hindi

Sar dard ka gharelu ilaj in hindi

धुप से बचाव करे।
हेल्थी खाना खाये।
अच्छे से आराम करे।
गाजर का रस पिए।
तुलसी अदरक का रस पिए।
खुशबू वाली चीज़ो से दूर रहे।
केसर और सोंठ को देसी घी में मिलाकर माथे पर लगाए।
लौंग को गर्म पानी में घोलकर माथे पर लगाए इससे आराम मिलेगा।

Sir dard ka gharelu ilaj : आजकल अगर किसी को सर में दर्द है तो वो या तो कॉफ़ी या चाय पीता है या तो एस्पिरिन की गोली खा लेता है अगर झट उपाय चाहिए।मगर लोग यह ध्यान में नहीं लेते है की कॉफ़ी और एस्पिरिन के साइड इफेक्ट्स बहुत है। सर्दियों से घरेलु नुस्खे का उपयोग होता आया है कुदरती चीज़ो के द्वारा बिना कोई साइड इफेक्ट्स। आज आप इनको जानिये और कैसे बीते ज़माने में दादी माँ के घरेलु नुस्खे सिर दर्द के लिए कैसे काम कर जाते है।

सर दर्द कई कारण से होता है जैसे की थकान, कब्ज़, गर्मी में ज्यादा देर घूमना, तनाव पेट में गड़बड़, इत्यादि। दादी माँ जैसे सर दर्द को ट्रीट करती थी आप भी वैसा ही कीजिये और आपको एस्पिरिन की गोली नहीं खानी पड़ेगी।

सिर दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

1. दादी माँ का कहना है की सर को उत्तर दिशा में रख ले और लेट जाए आधे घंटे के लिए जब भी दर्द महसूस हो।

2. धनिया पाउडर, जीरा पाउडर और आंवला पाउडर का संभाग मिश्रण करे। रात को सोने के पहले २ चम्मच गर्म पानी में मिलाकर रखे और सुबह इसे फ़िल्टर करके पानी पी ले।

3. दादी माँ का घरेलु नुस्खे सिर दर्द के लिए (Dadi ma ka gharelu nuskhe for headache) में एक नुस्खा यह भी है- तरबूज़ का एक टुकड़ा कपडे में बांधकर इसका रस निकालें या तो मिक्सर में जूस बनाकर फ़िल्टर करे। एक गिलास तरबूज़ रस रोजाना पीने से सर में दर्द मिट जायेगा।

4. गाजर का रस पिए, सर दर्द गायब।

5. देसी घी गर्म कर ले और थोड़ा सा कपूर इसमें मिला ले। सर में दर्द हो तो दादी माँ का यह घरेलु नुस्खा अपनाये। सर और माथे पर यह अच्छी तरह हलके हाथ से घिसे।

6. दादी माँ का एक सर दर्द मिटाने का नुस्खा यह भी है की आप लेट जाए और दोनों नाक के छेद में २ बूँद घी या शहद डाले।

7. ज़्यादा धुप में घूम के आने पर सर में दर्द हो तो एक गिलास पानी में थोड़ा चीनी और एक चुटकी नमक मिलाकर पिए। बॉडी में नमक का संतुलन खराब होने के कारण सर दर्द होता है तो वो दूर हो जायेगा।

8. ब्लैक टी बनाये और इसमें थोडासा अदरक पेस्ट डाले, निम्बू रस और छान ले। थोड़ा शहद मिलाकर गर्म पीने से सर दर्द में राहत मिलता है यह दादी माँ का कहना है।

9. सूखे नारियल याने कोपरा को एक पत्थर पर पानी डालके घिसे और वो पेस्ट सर पर लगाए ख़ास कर माथे पर।

10. दादी माँ सर दर्द में अक्सर तुलसी और अदरक पीस के लगाती है जिससे दर्द भाग जाता है। तुलसी के पत्ते चबाने से भी दर्द कम हो जाता है।

11. बादाम खाइये सर दर्द भगाये। बादाम तेल से सर की मालिश करने से भी दर्द मिट जायेगा।

12. दादी माँ का अगर और कोई उपाय काम न करे तो हमेशा पीपल की पत्ती को पानी में मिलाकर पीसती थी और सर पर इसका लेप करती थी जिससे सर दर्द दूर हो जाता है।

13. भुने चने, गुड़ के साथ चबा ले। दर्द दूर।

14. दादी माँ के सर दर्द मिटने का फार्मूला है सोंठ पाउडर और पीपर पाउडर मिक्स करके एक पेस्ट बनाये और सर पर लेप करे। गर्मी के कारण सर में दर्द है तो चन्दन की लकड़ी पानी के साथ पत्थर पर घिस और उसका पेस्ट सर पर लगा के रखे। दूसरा औषध है दालचीनी। एक टुकड़े को इसी प्रकार लेप तैयार करके माथे पर लगाए।

15. सुगन्धित चीज़ सूंघने पर भी राहत मिलेगी। निम्बू के पत्ते को कुचाल कर सूंघे। अजवाइन को थोड़ा सा सेक कर कपडे में बंद कर सूंघे। युकलिप्टुस आयल को माथे पर लेप करे रुई में भिगोये और रुई को सूंघे।

16. प्याज का पेस्ट पैरो के तलवो में लगाए और गहरी सांसे ले।