खांसी कर रही है बहुत परेशान अपनाए यहा दिए हुए घरेलू नुस्खे

खांसी कर रही है बहुत परेशान अपनाए यहा दिए हुए घरेलू नुस्खे

खांसी के देसी घरेलू उपाय
Khansi ka ilaj in Hindi

 

  • दालचीनी और लौंग का चूर्ण ले।
  • दूध और हल्दी मिलाकर ले।
  • तुलसी चाय का सेवन करे।
  • लहसुन को दूध के साथ ले।
  • नीलगिरि (Eaucalyptus) से करे उपचार।
  • मुलेठी, काली मिर्च, शहद को मिलाकर ले।
  • सरसों का तेल गर्म करे और इसमें कपूर मिलाये।
  • अदरक, पुदीना, तुलसी और नींबू को उबले और छान ले।
  • बादाम, माखन, चीनी से करे खांसी का इलाज।
  • सोंठ पाउडर और सूखी अदरक को गुड़ के साथ ले काला नमक और अजवाइन का मिश्रण मिलाकर ले खांसी के लिए।

 

 

खांसी के बारे में जाने 
Know about Cough in Hindi

 

दादी माँ के घरेलु नुस्खे कफ (बलगम) के लिए -  घर में बच्चे हो तो ज़ाहिर है की वो हर किसम की चीजे खाएंगे और शक्कर वाली चीजे ज्यादा अगर खा लिया और इन्फेक्शन लग गया तो फिर खांसते रहेंगे। कफ तो वयस्कों को भी होता है और आप निश्चिंत रह कर यह दादी माँ के घरेलु नुस्खे कफ (बलगम) के लिए इस्तेमाल करे और रिलीफ पाए। 

कफ (बलगम) सूजन के कारण होता है जिसके पीछे हेयर वायरल इन्फेक्शन जो म्यूकस बढ़ा देता है। इसके आलावा किसी को सूखी खांसी भी होती है। गोली या सिरप लेने के बजाय आप इन्ही घरेलु नुस्खे को आजमाए।

 

खांसी के 14 घरेलू इलाज
Cough Home Remedy in Hindi

 

1. यष्टिमधु एक रामबाण औषध है। यह बहुत मीठा होता है जिसके कारण बच्चो को भी आप यह दे सकते है। यष्टिमधु के मूल के टुकड़े बाजार में मिलते है। एक टुकड़ा हमेशा मुँह में रखे और इसका रस धीरे से गले में उतारे।  

2. यष्टिमधु (मुलेठी) पाउडर का उपयोग शहद में मिलाकर इसका पेस्ट बनाये। इसको चाटे। लार के साथ अच्छी तरह घुलने पर गले में उतारे।

3. ठीक इसी तरह दालचीनी पाउडर और शहद का मिश्रण चाटने से कफ में रिलीफ मिलेगा। 

4. दूध और हल्दी कफ नाशक है। दूध को गर्म करे। इसमें हल्दी पाउडर मिलाकर पी ले। रात को पीने से नींद अच्छी आती है और कफ की परेशानी नहीं रहती। 

5. एक लौंग मुँह में रखे और इसका जूस गले में उतारे।

6. आप सोचेंगे की काली मिर्च तीखा है और उत्तेजक है और यह कफ का शमन करता है। थोड़ा सा सेकें एक तवे में और ठंडा होने पर ३-४ दाने थोड़े से भुने और चने के साथ चबाये।

7. तुलसी चाय बनाये। थोड़े से तुलसी के पत्ते, अदरक और पुदीना के पत्ते को उबाले, छान ले और इसमें लेमन जूस और शहद मिलाकर धीरे धीरे सिप करे तो खांसी कम होगी।  

8. काला नमक और अजवाइन चबाने से आराम महसूस होगा। 

9. सोंठ पाउडर को गुड़ के साथ पीस के गोली बना ले और इसे एक-एक करके चूसते रहिये तो खांसी कम होगी। 

10. अगर कुछ भी नहीं मिला तो जायफल का एक टुकड़ा मुँह में रखे। इसमें जायफल है जो की एक हल्के शामक जैसा काम करता है और कफ कम होता है।

11. इनमें से कोई भी चीज़ घर में नहीं हो तो पानी और नमक तो होगा ही। पानी साधारण गर्म करे और एक गिलास में एक चम्मच नमक मिलके इसके गरारे (गर्ल) करे। दिन में ३ तो ४ बार करने से कफ होगा लुप्त।

12. युकलिप्टुस के पत्ते को मुँह में रख ले और चूसते रहिये। इसमें जो एसेंशियल ऑयल्स है वो सर्दी और कफ में अच्छा काम करते है। 

13. एक कप दूध में दो या तीन लहसुन की कालिया मिलाकर उबाले और ठंडा होने पर पी जाए तो आपको कफ में आराम मिलेगा।

14. थोड़ा सा नारियल तेल गर्म करके इसमें दो चुटकी कपूर मिलाये और गले पर घिसे।

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11 Comments

Ravi kumar, Sep 08, 2017

Dear sir Ji, sham ko meri body par kharish bahut hoti hai .kyi baar bde bde thaphar v bn jate hai.medician aur Tube tak is hi asr rehta hai.plz koi upchaar bataye plz

himanshu gupta, Aug 04, 2016

Sir mujhe kareeb das pandrah saal se balgam ki samsya Jisse mere gale me bhi dikkat aane lagi hai our jis wajah se mera vajan bhi nahi bad raha hai krapya iska ilaj our sawdhaniya bataye danyawaad

Radhani, May 07, 2016

Mulethi ke churna ko paan ke patto mai rakhkar daato se chabakar chuse. Isse gala khulne ke saath-saath gale ke dard mai bhi aaram milta hai. reaaly yeh bahut aserdaar upay hai .

Pratichi, May 06, 2016

Mulethi aur Paan ke Patte ka sewan kaise kerna chahie plz batain.

Naagasree, May 05, 2016

Mulethi aur Paan ke Patte Khane se bhi cough ki problem theek hoti hai .

Maniratna, May 04, 2016

Cough ke kuch assan aur effective Gharelu Nuskhe batain.

Naidhrua, May 02, 2016

Aksar kuch garam khane ke turant baad hum thanda kha lete hain isse Phlegm ki problem ho jaati hai. Aisa karne se bachna chahie.

Padmalochana, May 01, 2016

Phlegm ka kya karan ho sakta hai mein to apna dhyan bahut rakhtee hoon phir bhi ho jatee hai.

Dulari, Mar 19, 2016

green tea mein adrak ka ras mila ke pine se bhi cold cough reduce hota hai

Gaurav, Jan 06, 2016

Cough se bachne aur isake treatment ke liye apne bahut hi achhi jankari di hai....

deepu, Jan 06, 2016

badhiya upay...thanx