आंवला के फायदे, नुकसान और सेवन की विधि
Amla ke Benefits in Hindi with Side Effects

आंवला के फायदे, नुकसान और सेवन की विधि <br>  Amla ke Benefits in Hindi with Side Effects

आंवला की कुछ टिप्पणिया
Amla khane ke Fayde, labh in Hindi

  • Sehat ke liye bahut faydemand hai amla(आंवला).
  • Amla khane ke fayde pet ki pathri ki problem ko dur karne ke liye.
  • Dil ke liye bhii bahut laabhkari hai amla(आंवला).
  • Amla(आंवला) khane se vitamin C milta hai.
  • Amla(आंवला) ka juice peene se khoon saaf hota hai.
  • Amla(आंवला) aankho ke liye bahut faydemand hai.
  • Amla(आंवला) aapke baalo ko kala, ghana or lamba banata hai.
  • Amla(आंवला) ka murabba khane se dimag tez hota hai.
  • Amla(आंवला) ko piskar uska paste sir par lagaye to sir dard dur hota hai.
  • Rozna amla(आंवला) ka juice peene se sugar level control mai rehta hai.

 

 

आंवला के बारे मे जाने
Know About Amla

 

Amla Amrit Hai. Amla hi ek phal hai jisme sukhane ya pakane par bhi vitamin C nash nahi hota hai. Iske alawa bhi amla mein kai tatva hai jaise ki Vitamin C, vitamin A ka ansh, copper, pyridoxine, patothenic acid, thiamin, folate, manganese, potassium aur magnesium. Magar, iske vishesh gun milte hai isme shamil tannins se jo hai punigluconin, emblecanin, ellagitannins, pedunculagin, kaempferol, ellagic acid aur gallic acid. Amla ke labh anek hai jaise ki roj sevan karne se aap ka yauvan barakarar rahega, baal kale rahenge, wrinkles nahi honge aur aap 65 saal ke umar mein bhi active rahenge. 

To yeh hai amla ke benefits in hindi(आंवला के फायदे). Amla roj khaaye kisi bhi roop mein. Swadisht amla candy to bachcho ka favorite hai aur amla benefit ko pane ka behtar tarika. Aamla ko aam taur par anya jadi butti milakar chyavanprash banaya jata hai. Aap bhi chyavan prash khud banake istemal karne se amla ke fayde prapt honge. Amla ka candy tasty hai aur iske jariye ghar ke bachcho ko bhi aap amla ke labh de sakte hai.

 

आंवला के फायदे
Amla Benefits in Hindi

 

1) आंवला के फायदे बुढ़ापा दूर करने के लिए - Amla Benefits for Anti Aging in Hindi

Amla Benefits for Anti Aging in Hindi

  • Season mein roj ek cup amla ka juice piye. Fresh amla na milne par amla churna laake roz subah ek chamach paani mein ghol ke peele. Jawani ka sfurti lambe umar tak bani rahegi aur baal bhi kaale rahenge. Amla ke fayde in hindi(आंवला के फायदे)
  • Amla ka sevan, taaja ya sukha ya murabbe ke roop mein, agar vyakti niyamit roop se kare to budhapa door rehta hai aur is ke peeche kaaran hai ki amla mein hai prachur maatra mein vitamin C, phosphorus, iron, carotene aur vitamin B. 
  • Ayurved mein amla ko rasayan maana gaya hai aur is ke peeche hai amla mein rahe phytochemicals jaise ki quercetin, gallic acid, ellagic acid, elligatinins, furosin aur corilagin jo tridosh har hone ke saath tandurasti banaye rakhte hai to har roj ek chamach chyavanprash khaye ya ek chamach amalki rasayan ya thodasa taaja ras ya to amla ka murabba khaye jawani barkarar rakhne ke liye.

और पढ़े​ :-

झटपट चेहरा चमकाने के असरदार घरेलू नुस्खे

चेहरे और नाक से ब्लैक हेड्स हटाने के उपाय

आंखों के काले घेरे हटाने के घरेलू उपाय

2) आंवला खाने के फायदे दिमाग़ तेज़ करने के लिए - Amla Ke Fayde Dimag Tej karne Ke Liye in Hindi

  • Amla ek uttam brain tonic hai jis ka niyamat sevan karne se memory power badhta hai aur concentration powers strong ho jaata hai. Naukri karne wale, students aur business man ko avashya amla khana chahiye. Amla ke fayde in hindi(आंवला के फायदे)
  • Amla mein hai Vitamin C, E, B aur gallic group ke rasayan jo vish nivarak hai, koshika ke nirman mein sahayak hai aur aise yeh dimag ke koshika ko tandurast rakh ke yaddasht tej karti hai dimag ki karyakshamta badha deti hai aur sangyanatmak shakti badha deti hai bachche se leke buddho mein. 
  • Dimag ko tej rakhne ke liye amla ka sevan har roj kare chahe chyavanprash ke roop mein, churna ke roop mein ya murabba ke roop mein. Bachcho ko candy ke bajay amla chini ka amla candy de.

और पढ़े :- बादाम खाने के फायदे दिमाग तेज़ करने के लिए

3) आंवला के उपयोग त्वचा और मज़बूत बालों के लिए - Amla Benefits For Skin and Hair in Hindi

Amla Benefits For Skin and Hair in Hindi

  • Amla ka juice le ya phir amla ka murabba khaaye aur saath saath is ka juice apni twacha aur baalo ko lagaiye. Dekhiye ki aapki skin rahegi jhuriya mukt aur baal bhi kale, ghane aur mulayam bane rahenge.
  • Agar khujli se pareshan hai to phir amla juice ko tel mein dale ya to phir amla churna ko paani mein bhigoye aur phir tel mein daal ke garam kare aur thanda hone de. Is tel se khujli vale bhaag par malish karne se khujli mit jayega. 
  • Amla khane se fayda(आंवला के फायदे) hai swasthya ko aur aap ke tvacha aur baal ko bhi. Tvacha saaf rakhne ke liye churna ka paste ka lep kariye. Baal ko amla ke pani se dhoye. Lambe, ghatadar aur mulayam honge aapke baal. 

और पढ़े :- 20 मिंट मे गोरी त्वचा पाने के घरेलू उपाय उपचार और तरीके

4) आंवला के औषधीय गुण डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए - Amla Ke Fayde Diabetes Ke Liye in Hindi

  • Diabetes se pidit logo ke liye amla amrit hai aur blood sugar ko control mein rakhega. Sirf savere ek chamach amla churna le ya to phir chyavanprash khaaye. 
  • Amla mein hai vitamin C, fiber, gallic acid aur quercetin jo khoon mein sharkara ki maatra kam kar deti hai aur aise madhumeh ke rogi ke kaam mein aati hai. 
  • Kerala ke ayurvedic visheshagyo ka maanna hai ki allopathic dawai ko tyag kar ke agar madhumeh ka rogi sirf amla aur haldi ka sevan din mein 2 baar kare to diabetes purna niyantran mein rehta hai aur koi samasya nahin hoti hai jaise ki gurde aur yakrut aur gyantantu ka nuksan jo aksar madhumeh mein paaya jaata hai.

और पढ़े :- शुगर का देसी इलाज और उसके लक्षण

5) आंवला खाने के फायदे ल्यूकोरिया के इलाज के लिए - Amla Ke Fayde Likoria Ka Rog Theek Karne Ke Liye in Hindi

Amla Ke Fayde Likoria Ka Rog Theek Karne Ke Liye in Hindi

  • Amla mein vitamin C, loha tatva hai jo striyo ke liye labhkari hai. Iske alawa amla shwet pradar mein bhi labh deta hai. 3 to 5 gram amla churna ko shahad mein milaye aur sevan kare kam se kam ek mahine ke liye to shwet pradar se milega chutkara. Amla ke fayde in hindi(आंवला के फायदे).
  • Leukorrhea ko hindi mein kehte hai swet pradar yane safed rang ka yoni se bahav jo mahilao ko pareshan kar deti hai to aise mein amla ka upyog kare to likoria rog theek ho jaata hai. 
  • Likoria yane swet pradar ho jaye to amla, semal mool ka churna, haldi aur neem ka churna pani mein mila ke sevan kare aur yehi paste ko yoni ke andar bhi lagaye har roj to 15 dino mein likoria se mukti milti hai. 

और पढ़े :- लिकोरिया का घरेलू इलाज और लक्षण ज़रूर जाने 

6) आंवला चूर्ण के फायदे दिल को बनाएं मजबूत - Amla Ke Gun Dil Ko Swasth Rakhne Ke Liye in Hindi

  • Dil ko majboot banaye rakhne ke liye amla ka churna roj khaana chahiye. Amla triphala ka ek bhaag hai. Agar triphala khayenge to dil ke saath pachan tantra bhi sashakt banega aur bavasir se milega chutkara bavasir ke rogi ko. 
  • Amla rasayan hai aur vish nivarak hai aur is mein rahe phytochemicals cholesterol ki maatra kam kar deti hai aur sharir mein soojhan bhi kam karne ke saath hriday ki dhamni ko majboot banaye rakhti hai. 
  • Dil ki tandurasti banaye rakhne ke liye savere taaja amla ka ras piye ya to churna ka sevan kare to triglyceride aur LDL cholesterol aur raktchaap bilkul kam ho jayega. 

और पढ़े :- इन 10 लक्षणों से लगा सकते हैं एक महीने पहले हार्ट-अटैक का अंदाज़ा

7) आंवला के फायदे वजन कम करने के लिए - Amla Benefits For Weightloss in Hindi

Amla Benefits For Weightloss in Hindi

  • Amla murabba benefits mein se ek yeh hai ki aap ka vajan control mein rahega. Subah ek chamach aur khan eke bad ek chamach aise teen baar khaane se amla murabba ke fayde aapko milenge. Khaas kar ke garmiyon mein thandak deta hai. Amla murabba mein gulab phool ke patte milaye aur saath mein saunf bhi to aur fayda hoga. Amla ke fayde in hindi (आंवला के फायदे).
  • Amla mein rahe gallic acid rasayan aur Vitamin C sharir mein se vish nikal dene ke saath metabolish ki kriya tej bana dete hai aur pachan bhi majboot hota hai jin ke kaaran vajan niyantran mein rehta hai. 
  • Amla se vajan kam karne ke liye khali pete savere amla churna, dalchini aur shahad ka mishran ka sevan kare. 

और पढ़े :- 3 दिन मे पेट कम करने और मोटापा घटाने के घरेलू उपाय, नुस्खे

8) आंवला चूर्ण के फायदे नाक से खून आने से रोकें - Amla Ke Gun Nakseer Ke Liye in Hindi

  • Amla ka churna ko bakri ke doodh mein milaye. Is ka paste sar aur mastishk par lagaye. Naak se behta khoon bandh ho jaayega. 
  • Amla mein bharpur Vitamin C hai jo vish nivarak hai aur koshika ke sudhar mein sahayak hai to naak mein se khoon ka bahav bandh karne ke liye amla churna ka kaadha banake chaan ke thode boond naak mein daal ke rakhe. 
  • Naak se khoon behne lage to baithe rahe, let mat jaye, aur mastishk par amla churna ka paste chandan ke sath mila ke lagaye. 

9) आंवला के फायदे प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए - Amla Ke Fayde Immune System Ke Liye in Hindi

Fayde Immune System Ke Liye in Hindi

  • Amla aap ka immunity badhata hai jis se khaansi aur jhukam mein turant aaraam milega. Amla ke fayde in hindi(आंवला के फायदे).
  • Amla ko ayurved mein tridosh shamak, rasayan aur dhatri maana gaya hai aur saath mein amla mein hai kaempferol, ellagic acid, gallic acid, punicafolin jaise tej rasayan jo sharir mein se vish nikal dete hai, lasika granthi ko majboot bana dete hai aur aise aap ka pratiraksha pranali majboot rehta hai. 
  • Pratiraksha pranali saksham banaye rakhne ke liye amalki rasayan le ya taaja amla ka ras aur aise aap ka yakrut bhi vish mukt rahega. 

और पढ़े :- आम के फायदे इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए

10) आंवला मुरब्बा के फायदे रखें पथरी से दूर - Amla Murabba Good for Kidney Stones in Hindi

  • Peshab mein jalan aur pathri se peedit logo ko amla ke sevan se milega benefit. Shahad mein churna milake le ya phir murabba ke roop mein amla khane se pathri se chutraka milega. Amla churna ya to amalkiya rasayan ko garam pani mein milaye. Isme muli ka ras milale. Roj peene se pathri pighal jata hai. 
  • Amla mein hai uchch koti ka Vitamin C aur saath mein ellagic acid aur gallic acid jo gurde ki pathri ko pighlane mein sahayak hai to shardiyo mein khas taje amla ka ras aur muli ka ras sevan karne se pathri ghul jaati hai. 
  • Sharidyo mein amla ka murabba bana ke rakhe aur gurde ki pathri se rakshan paane ke liye har roj murabba ka ek amla jaroor khate rahe. 

और पढ़े :- पथरी (किडनी स्टोन) के प्रकार, लक्षण, कारण और घरेलू इलाज

11) आंवला के फायदे आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए - Amla Benefits for Eyes in Hindi

Amla Benefits for Eyes in Hindi

  • Jee ha, amla ka roj sevan karne se aankh bane rahenge tez aur lambi umar tak chashma nahin aayega. Apne bachche ko jaroor khilaye kyonki voh ya to video games khelte hai computer ya to TV dekhte hai jis se jald hi aankh bigad jaata hai. 
  • Amla ko amrit maana gaya hai ayurved mein aur tridosh har, rasayan, dhatri aur vayasthapan guno ke alava yeh chashushya hai yaane ki aankho ko tej banaye rakhta hai umar bhar ke liye isiliye har roj thodasa amla jaroor khaye, murabba, chyavanprash, ras ka churna ke roop mein. 
  • Ankhon ki roshni tej banaye rakhne ke liye triphala powder ko paani mein bhigoye aur yeh aani chaan ke raat ko sone se pehle ankho ko dhone ke kaam mein le to bhi dinbhar ki ankhon ki thakan chali jaati hai aur chashme nahin aate hai. 

और पढ़े :- आँखों की देखभाल के लिए सबसे बढ़िया उपाय

12) आंवला के फायदे रक्त शुद्ध करने के लिए -  Gooseberry (Amla) Benefits for Blood Purifying in Hindi

  • Rojana khaaye aur paye amla khane ke fayde jaise ke lahu shudhi aur haemoglobin ki matra mein badhotri. Liver ke liye amla tonic hai. Aap ki sfurti bhi badh jayegi. Striyo ke liye amla khas faydemand hai. Amla churna aur haldi doodh mein milakar piye.  Amla ke fayde in hindi(आंवला के फायदे).
  • Amla vish nivaran ka kaam karta hai aur saath mein yeh lal rakt kan ki sankhya mein badhotri bhi karta hai to bukhar mein aur rakt vikar ki bimari ho jaaye to amla aur neem ka paani sevan kare to kitanu ka nash hota hai aur rakt mein se vish bhi nikal jaake shuddhikaran hota hai. 
  • Savere uth ke amla churna aur shahad khane se bhi lahu swachch rehta hai.

13) आंवला के फायदे पाचन शक्ति के लिए - Amla Benefits for Digestive System in Hindi

Amla Benefits for Digestive System in Hindi

  • Amla juice ya to phir amla churna to paani mein milakar chini daalke peene se acidity mein raahat milega. Pet saf rehta hai. Pachan shakti badhta hai. Sharir mein se zeher nikal jayega aur pachan sudhar ne se cholesterol ki matra kam ho jayegi. Amla ke fayde in hindi(आंवला के फायदे).
  • Amla vata, kafa aur pitta ko kam kar deta hai, metabolism tej kar deta hai aur is mein rahe phytophenols se pachan tantra sudhar jaata hai aur amla ek vishesh fal hai jis mein sabhi panch ras hai - aam, madhur, kadva, kashaya aur katu jo aanto ke liye behad faydemand hai.
  • Mandagni ho, kabz ho, pachan theek nahin hai, aam ya acidity ho aur gas ho to uble chaval mein ghee, amla churna, chutki ajwain, sendha namak aur hing khane se sabhi takleefe door ho jaati hai. 

और पढ़े :- पेट की गैस से तुरंत राहत पाने के बेहतरीन घरेलू उपाय

14) आंवला के फायदे दांतों और मसूड़ों को मजबूत करने के लिए - Amla Benefits to get Stronger Teeth and Gums in Hindi

  • Amla powder aur thoda sa namak milakar subah brush kare. Masudhe aur daant saaf aur majboot banenge. Is ke alava amla ka sevan aap ko cancer se bachayega aur aap ke nervous system ko healthy banayega. 
  • Amla mein hai tannins jo kashaya hai aur maspeshiyo ko sankuchit kar dete hai isiliye amla churna ya triphala se dantmanjan kare to masudhe majboot bane rehte hai. 
  • Amla mein Vitamin C bhi hai jis ke kaaran daant par se daag nikal jaate hai aur dant saaf ho jaata hai agar amla churna se dant manjan kare.

और पढ़े :-

टेढ़े मेढ़े दांतो को सीधा करने के आसान घरेलू उपाय

दाँत दर्द का घरेलू इलाज

 

आंवला का सेवन करने का तरीका
How to use Amla in Hindi

 

Sabse sarvottam hai ki aap taaja amla ka prayog kare. Magar yeh winter mein hi milte hai. To aap amla ka murabba banaye aur roj ek chamach teen baar khaaye to amla murabba benefits zaroor payenge. Amla churan bnane ka tarika hai ki aap amla ko cheel de aur ise sukha le aur powder bana le. Iska powder aur badhane ke liya aap amalkiya rasayan bana sakte hai is tarah: sukhe amla powder ko fresh amla juice me bhigo kar sukhaye. Aise 12 baar kare. Bilkul concentrated amla aapko milega. Ek chamach amalkiya rasayan mein ek glass amla ke ras ka gun hota hai.

Kis prakar se amla ke labh aapke sharir ko milte hai aage padhiye. Ayurved ne amla ko amrut tulya gina hai. Yeh ek rasayan matlab ki tonic hai apne sharir ke liye. Is mein Vitamin C jo hai voh storage main, sukhane par ya cook karne par naash nahin hota hai. Amla mein hai ellagitannins, kaempferol, ellagic acid aur gallic acid jo sharir ke liye labhkari hai. Amla ka niyamat sevan karne se jawani barkarar rehti hai. Jaaniye amla ke benefits in hindi(आंवला के फायदे) aur banaye is ko apne jeevan saathi. 

 

आंवला के नुकसान
Amla (gooseberry) Side Effects in Hindi

 

1. Amla se nuksaan bhi ho sakta hai agar sahi tarike se istemal nahin kiya aur ek nuksan hai yakrut ke liye agar giloy aur adrak ke saath sevan kare kyonki aisa karne se serum glutamic pyruvic transaminase enzyme badh jaata hai aur yakrut ko nuksan hota hai. 

2. Madhumeh ke rogi agar allopathic dawai lete hai aur saath mein amla ka bhi sevan karte hai to is se rakt mein sharkara ka pramaan bilkul kam ho jaata hai jo gambhir paristhiti khadi kar sakti hai. 

3. Amla ke saath sahi pramaan mein paani na piye to yeh kabz kar sakta hai. Kai logo par ulta prabhav hota hai jo hai dast kyonki amla mein jyada vitamin C hai jo dast kar sakta hai. 

4. Amla mein hai adhik Vitamin C jo raktstraav badha deta hai to garbhvati mahila ko aur mahavri ke samay aane par mahilao ko amla ka sevan karna uchit nahin hai. 

5. Jinhe acidity yane amla ki shikayat hai voh khali pet amla ka sevan na kare kyonki is mein rahe Vitamin C se acidity badh jaati hai. 

6. Amla raktchaap kam kar deti hai to uchch raktchaap ke rogi dawai bhi lete hai aur saath mein amla ka bhi sevan karte hai to unhe nimn raktchaap ho sakta hai aur nimn raktchaap ke rogi dawai ke saath amla le to aur bhi raktchaap gir jaata hai. 

7. Amla mein gun hai ki adhik paani ko shosh leta hai aur is ke kaaran agar amla ke saath poorte praman mein pani ka sevan na kare to tvacha rukhi ho jaati hai aur sar par bhi rukhapan aake rusi aur khujli hoti hai. 

8. Shardi, jukham, khansi aur kaf badh jaye tab amla ka sevan na kare kyonki amla yeh lakshan ko aur ugra bana deta hai. 

9. Amla mutral hai aur sharir mein se pani kheench leta hai to dehydration ho sakta hai aur vajan bhi kam ho jaa sakta hai agar is ke saath pani peene ki savdhani na rakhe to. 

10. Amla mein kai tej phytochemicals jo rasayan allopathic dawai ke sath pratikriya kar sakti hai aur gambhir lakshan khade ho sakte hai. Dawai lete ho to doctor ke salah suchan se amla sevan kare. 

TAGS : #amla ke fayde #amla juice ke fayde #आवला के फायदे #आँवला रस के फायदे #आमला के गुण #amla benefits in hindi #amla juice benefits in hindi #amla murabba benefits in hindi #benefits of amla in hindi #आंवला खाने के फायदे #benefits of amla juice in hindi #amla churna benefits in hindi #amla juice ke fayde #आंवला के नुकसान

Gharelu Nuskhe

Leave a Comment

Your Name

Comment

41 Comments

कविता रैना, Jan 11, 2018

आँवला जूस के किया फाएेदे हैं और आँवले के किया फाएेदे हैं इसे यूज किस तरह से करें प्लीज़ मुझे बताइए

बिमला जैन, Dec 31, 2017

आँवला जूस और आँवला खाने के किया फाएेदे हैं और साथ साथ ही मुझे बताइए कि इसके नुकसान किया हैं सब कुच्छ विस्तार में बताएँ|

विपिन मेहता, Dec 15, 2017

आँवले के फाएेदे किया हैं और आँवले के जूस के किया फाएेदे हैं इन दोनो में किसका ज़ायेदा फायेदा है मुझे जानना है? प्लीज़ शेयर मी

विनीता पुरि, Dec 05, 2017

आँवला खाने के किया फाएेदे हैं और आँवला जूस पीने के किया फाएेदे हैं इन्हे कब और कितनी मात्रा मे यूज करें प्लीज़ आप विस्तार में बताओ|

Vaibhav , Dec 04, 2017

Hello anvala bahut achcha hai aapne information bhi bahut achche se di gyi hai aur main daily 3 time anvala ka sevan karta hun..... Mujhe uska fark padh Gaya hai

विपिन जुल्का , Nov 30, 2017

आँवले खाने के किया फाएेदे हैं और आँवले के जूस पीने के किया फाएेदे हैं इसे किस तरह से खाना चाहिए और कितनी मात्रा में खाएँ यह सब आप मुझसे शेयर करें|

गोरी शंकर, Nov 20, 2017

आप मुझे आँवले के फाएेदे किया हैं मुझे विस्तार में बताएँ जिनका की मैं भी लाभ ले सकूँ|

वीरेंदर कुमार, Nov 14, 2017

आँवला जूस और आँवले खाने किया फाएेदे हैं आप हि बताएँ और साथ में यह भी बताएँ कि इसे कब और कितनी मात्रा में किस तरह से खाना है सब कुच्छ आप विस्तार से बताइए|

एलि , Nov 09, 2017

आँवला जूस और आँवला के यूज करने के किया फाएेदे हैं इसके बारे में बताएँ और यह भी साथ में बताएँ कि इसे कितनी मात्रा में और इसे किस समय कितनी बार लेना है यह सभी बातें बताइए| सर प्लीज़

sara, Sep 01, 2017

amle ke dayde aur nuksaan dono bahut hai

Nirmal singh, Aug 28, 2017

aapne jo amla khane ke fayde btaye hai wo bahut kamal ke likhe hue hai lekin iske juice ko kaise peeya jaaye ye bahut pareshaani wali baat hai

manpreeet, Mar 03, 2017

kya amla gram hota hai

lovely, Aug 09, 2016

Yaar muje batao amla ke paudar ko kese istemaal kare

Ganesh, Jul 24, 2016

it is a allrounder gharelu nuskha

Kalavati, Jun 21, 2016

Mera beta 15 saal ka hai usmein hemoglobin ki bahut kami hai krpya koi upay batain .

Himagouri, Jun 21, 2016

pratidin awale ke ras ka sevan karna kafi faydemand hai. Yeh sharer me laal rakt koshikaon ke nirman me sahayak hote hai aur khun ki kami nahi hone dete. Eslie Rakt me hemoglobin ki kami hone par awale ka sewan ker sakte hain.

Tungesh, Jun 20, 2016

Amla ke powder ko chini mein mila ker ya pani mein daal ke peene se acidity mein rahet milti hai mujhe jab bhi acidity hotee hai mein esse mixture ka pryog kerta hoon.

Udayan, Jun 19, 2016

Mujhe acidity ki bahut problem hai kya amla esmein koi help ker sakta hai mein koi medicines nahi khana chahta????

Vaibhav, Jun 18, 2016

Mujhe bhi pathri hai mere nani yeh ghrelu nuskha bataya hai mein roz soookhe amle ke chooran ko mooli ke ras mein mila ker leta hoon eska sewan 40 din tek kerna hai esse pathri samapt ho jaegi.

Laboni, Jun 17, 2016

Mujhe pathri ki problem hai mene suna hai ki amle ke sewan kerne se pathri theek ho jatee hai kripya batain.

Yamir, Jun 16, 2016

Naak se khoon nikal raha hai to amle ko pees ker bakri ke doodh mein mila ker sir per lep lagain esse naak se khoon nikalna band ho jata hai. Mujhe jab bhi nakseer ki pronlem hotee hai mein aise hi kerta hoon.

Yamir, Jun 15, 2016

Naak se khoon nikal raha hai to amle ko pees ker bakri ke doodh mein mila ker sir per lep lagain esse naak se khoon nikalna band ho jata hai. Mujhe jab bhi nakseer ki pronlem hotee hai mein aise hi kerta hoon.

Zaiden, Jun 14, 2016

Mujhe nakseer ki problem hai kripya batain esse kis prakar theek karoon mein bahut dawaiya badal chuka hoon.

niyati, Jun 13, 2016

Ager pathri hai to roz 40 din tak awle ko sukhakar uska powder bna le , aur us powder ko pratidin muli k eras me milakar khaaye. Is prayog se kuch hi din me pathri gal jaayegi .

Shishwa, Jun 12, 2016

kripya batain kya pathri ki samsya bhi amla ke sawan se theek ho jatee hain?

Rakhi, Jun 10, 2016

pratidin amla ka powder shahed ke sath sewan kerne se rogon se chukara milta hai.

 

mamta, Aug 03, 2016

yes u r right

Visal, Jun 09, 2016

Amla nature ka ek precious gift hai Vitamin C se bharpur, har mousam me labhdayak hota hai. Yeh aankhon ,baalon aur tvacha ke liye to faydemand hai hi saath hi iske aur bhi fayde hai, jo apke sharir ko svasth bna sakte hai.Eslie mein roz khalee pet amla khata hoon.

Yashwant, Jun 08, 2016

Amla ke kuch aserdaar Gunkari Fayde batain.

Radha, Apr 09, 2016

yeh khansi wala nuskha bahut bariya hain ....:)

Parina, Apr 04, 2016

khansi aur balgum ke lie bhi yeh bahut faedemnd hai . khansi ane per din mein tin baar awle ka murabba cow milk ke sath pie aur ager tez khansi hai to amle ko shahed mein mila ke pie dekhna kasie tea khasi bhi theek ho jaegi.

Nairita, Apr 01, 2016

Amla khoon mein hemoglobin ki matra ko bhi barata hai khoon me hemoglobin ki kami hone par pratidin awale k eras ka sevan karna kafi faydemand hai .yeh sharer me laal rakt koshikaon ke nirman me sahayak hote hai aur khun ki kami nahi hone dete.

Adhika, Mar 18, 2016

subah khalee pate amla khane se hajma theek rehta hai

ABDUL HALEEM KHAN, Feb 18, 2016

Mai roz amla boil kr k peeta hoo, ,maira triglycerides zyada tha, is say T.G.level kafee kam ho gaya , fridge k andar 5 kg rakh liya hoo, jo abhee bhee 3 daily boil kr ke mash kar k peeta hoo, ye 1k Bahut he paushtik vastu Ishwar nay diya ha, is ka prayog sabhee ko kr na chahiye.

jogginder, Feb 14, 2016

This is a Barham Phal for long life & healthy life.

latika, Jan 14, 2016

thnx for sharing amla ke fayde...its very usefull

ruhi, Jan 11, 2016

Wow!! superb post...!!!! this is gonna be now important to put amla or amla juice to use!!! thnx 4 sharing.....

timcy, Jan 05, 2016

amla is a god gift fruit for us...

Raina, Jan 05, 2016

thanx....its very great information to take from u without investing money...:-)

Ronak, Jan 05, 2016

thanx for your amazing gharelu nuskhe....very useful...

kishwer, Jan 05, 2016

amla is best in al ways...

Subodh, Aug 14, 2015

Nice 🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻