Kalonji ke Fayde (कलौंजी के फायदे) : Kalonji Benefits in hindi

Kalonji ke Fayde (कलौंजी के फायदे) : Kalonji Benefits in hindi

Kalonji ke fayde in hindi (कलौंजी के फायदे) : What is kalonji? Jise hum kalonji kehte hai voh duniya me Nigella Sativa ke naam se jaana jaata hai. Garam masala me Kalonji ka vishesh sthan hai kyonki us se ek anokha swad milta hai. Taste ke alava kalonji swasth ke liye bhi mahatvapurna masala hai jis ke niyamit upyog se kai fayde hote hai. Jaaniye kalonji ke gun, kalonji ke fayde hindi me aur kalongi ke upyog. 

कलोंजी के गुण - Nutritional Value of Kalonji in Hindi

Kalonji swad me thodasa teekha aur kadva hai. Yeh ushna maane garam hai aur swad badhane ke saath pachan tej karta hai aur metabolism improve karke anek fayde deta hai. Kalonji ke fayde hindi me jaanne ke pehle jaaniye ki isme kaunse aise tatva hai jis se kaloji fayda karak hai. Kalonji ka mukhya essential oil hai thymoquinone aur p-cymene. Kam maatra mein hai alpha pinene, dithymoquinone aur thymohydroquinone. Is ke alava alp maatra mein hai carvacrol, carvone, limonene, terpineol, citrennelol aur ethyl esters. Kalonji me hai linoleic acid, oleic acid, eicodadienoic acid aur dihomolinoleic acid. Is ke saath hai palmic aur stearic acid. In fatty acids ke karan kalonji mein se tel nikala jaa sakta hai aur kalonji tel ke bhi kai fayde hai.  Kalonji aise he biochemicals ka khajana hai jo swasth vardhak hai jaise ki alanine, arginine, asparagine, ascorbic acid, campesterol, glutamic acid, lysine, phenylalanine, myristic acid, nigellin, nigellone, potassium, threonine, tryptophan aur tyrosine. Kai aise amino acid doosre samagri mein se paana mushkil hai isiliye sirf masale mein hee nahi balki aise hee aap yeh beej chabaye aur dekhe is ka jaadoo.

कलौंजी के फायदे बालो के लिए – Kalonji for hair in hindi

Kalonji ke beej ya kalonji tel ke sevan se poore sharir ka swasth sudhar jaata hai aur saath mein baalo ki tandurasti bhi badh jaati hai. Balo ka kalonji se ilaaj in hindi jaaniye. 

  • Kalonji aur shahad ke fayde yeh hai balo ke liye ki rusi hata deta hai aur sukhe baalo me nami bhar ke mulayam bana deta hai. 
  • Kalonji for hair greying bhi atyant faydakarak hai. Kalonji ka paste ya to kalonji ke tel me tej antioxidant hai aur poshan dete hai balo ke jado ko aur balo me melanin, jo rang ke liye jimmedar hai, us ka nirman mein sahayak hote hai. Kalonji ka paste ya to kalonji tel ko halka garam nariyal tel mein mila ke balo ke jado me 20 minute tak maalish kare raat ko. 
  • Kalonji for hair dandruff hatana ke liye kalonji tel ko ya to pise hue kalonji ke ras ko nariyal tel aur mehndi powder mein milaye, thoda aloe vera daale aur balo ke jado me lagaye. Kalonji ko dahi ke sath upyog ho sakta hai rusi hatane ke liye. (hair care tips

कलौंजी के फायदे त्वचा के लिए - Kalonji for skin in Hindi 

Health benefits of kalonji in hindi tvacha ke liye khoob hai kyonki yeh poshti vasa ka bhandar bhi hai aur aise teliya padarth hai jo tej antioxidants bhi hai. Sahi tvacha ki dekhbhal rakhna chaye to har roj 1/4th spoon kalonji ke beej chaba ke khaye. Kalonji mein hai linoleic aur linolenic acid jo tvacha ko jawan banaye rakhe aur namiyukt rakhe hamesha. 

  • Kalonji aur shahad ke fayde in Hindi tvacha ke liye jaaniye. Kalonji beej ko pees de aur shaahd ke saath mila ke tvacha par lagaye to tvacha lachili aur damakti ho jayegee
  • Tvacha par keel muhase ho to kalonji se ilaaj in hindi kare beej ko pees ke aloe vera aur apple cider vinegar mila ke ya to kachche papita aur neem ke patti ke paste ke saath mila ke. 
  • Rukhi tvacha ho to kalonji tel aur til tel aur nairyal tel tel ke mishran se chehre aur kohni aur anya rukhi bhaag par lagaye. 
  • Chehre ka rangat sudharna hai aur tvacha ko komal banana hai to kaonji beej ko pees ke doodh aur malai ke sath pees ke lep lagaye chehre par. 

कलौंजी के फायदे से बालो को झड़ने से रोकने का उपाय करे - Health benefits of Kalonji for hair loss in Hindi 

  • Kalonji for hair loss aur hair regrowth yane jhade baalo ko fir se ugane ke liye karna hai to kalonji ke beej ko pees de ya to kalonji tel ka upyog kare nimbu, nariyal tel, pyaj ka ras aur mehndi ke saath. Jado me laga ke rakhe ek ghante tak. 
  • Kalonji for hair loss ke liye kalonji ka tel le, jo ayurvedic dukano se prapt hoga aur raat ko sone se pehle halka garam kar ke ungliyo ke sahare balo ke jado me aur jahan par baal jhad gaye hai vahan par maalish kare. Is ke pehle balo ke jado me nimbu ka ras lagaye, dho de aur fir kalonji tel prayog kare. 
  • Kalonji for hair regrowth ke liye pyaj aur kalonji ke tel ko pees de achchi tarah aur ras alag kar ke ganje jagah par niyamit lagaye 3 mahine tak. (hair care tips in hindi)

बाल काले करने के लिए कलौंजी के फायदे - Benefits of kalonji for grey hairs in hindi

Baal safed hone lage to kalonji ke upyog se baal ka akaal safed hona bandh ho jayega. Aise safed baal ke liye kalonji se ilaaj in hindi mein jo bataya gya hai kare is prakar: 

  • Baal kala karne ke lie kalonji tel ko halka garam kar ke ungliyo se baalo ke jado me maalish kare 3 mahine tak. 
  • Har roj kalonji beej ka churna sevan kare savere aur shaam. 
  • Kalonji tel mein manjishta kwath mila ke lagaye to bhi akaal safed baalo me fayda hoga. 
  • Hair oil banaye amla, bhringraj, Jatamansi, gudhal ke fool aur manjishta churna mila ke aur tel taiyar hone par is me kalonji ka tel milaye aur baalo me lagate rahe. 

कलौंजी के फायदे से मधुमेह का घरेलू इलाज करे - Kalonji ke fayde for diabetes in hindi

Health benefits of kalonji in hindi mein jo yahan bataye ja rahe hai poore sharir aur granthiyo ke liye hai aur khas kar ke gurde ke liye jo madhumeh ke rog me nuksan ho jaata hai. Madhumeh me kalonji se ilaaj in hindi jaaniye. 

  • Saver uth ke Kalonji beej adha chamach chaba ke khaye ya to is ka churna nimbu ke ras aur adrak ke ras ke sath mila ke paani me daal ke sevan kare to blood sugar poore din niyantran mein rahega. 
  • Jinhe diabetes hai voh agar har roj ke sabji, pulao mein kalonji daal ke khaye to yeh aant me jaa ke glucose ka grahan par rok laga dete hai. 
  • Kalonji beej ke sevan se diabetics ke pancreas ko nuksan hota hai voh kam ho jaata hai. 
  • Yeh dhyan mein rakhe ki agar dawai lete ho to sambhal ke kalonji ka upyog kare kyonki is ka dohra asar hone se blood sugar bahut kam ho sakta hai. (Diabetes ka ilaj)

थायराइड में कलौंजी के फायदे - Benefits of Kalonji for thyroid in hindi 

Vaigyanik parikshan se yeh sabit hua hai ki jo mareez hypothyroid se pareshan hai un ko niyamit roop se kalonji khilaya jaye to thyroid granthi ka karya sudhar jaata hai prakrutik tarike se. Saath mein kam thyroid ke lakshan jaise ki jyada vajan aur blood cholesterol, yeh lakshan bhi kam ho jaate hai kalonji se ilaaj kare aise hypothyroid ke mareez ke sath bhi kare. (Thyroid ka ilaj)

कलौंजी के फायदे से दमा का इलाज करे - Kalonji ke gun for asthma in Hindi 

Health benefits of kalonji dama mein bhi milte hai kyonki is me rahe tej rasayan jo swasan nali me soojhan hai, use kam kar dete hai aur saath me sharir mein jo mucus hai use bahar nikal deta hai. Soojhan kam kar ke swasan kriya me sudhar laata hai kalonji ka beej ya tel. 

  • Kalonji me rahe thymoquinone khas gunkari hai dama ki bimari mein. Yeh soojhan kam kar deta hai. 
  • Kalonji aur shahad ke fayde dama mein khas milte hai. Garam pani me shahad aur kalonji ka choora daale ya kalonji ka tel daal ke sevan kare. 
  • Kalonji ke beej vyanjano me upyog kare dama ki bimari ho to aur jaroor swasan kriya sudhar jayegi. 
  • Kalonji ke tel aur sarson ke tel ke mishran se gale, naak aur chaati par maalish karte rahe raat ko. 

कालोंजी के बीज के फायदे से यादशक्ति बढ़ाए - Kalonji seeds benefits for memory in hindi

  • Kalonji health benefits dher saare hai aur yeh yadshakti badhane ke liye bhi upyogi hai. 
  • Yaddasht kamjor ho jaye to log salah dete hai ki badam khao magar badam ke saath agar kalonji ke beej mila ke chabaye to duguna fayda hota hai. 
  • Raat ko sone se pehle school jate bachcho ko aur college mein padhte logo ko aur buddho ko bhi garam doodh me ek chamach peesa hua kalonji powder aur shahad mila ke peena chahiye yaddasht sashakt banane ke liye. Saver uth ke khali pet bhi yeh peeye to yad shakti bhi badhti hai aur ankho ka tej bhi. Kalonji me tej antioxidant hai aur gyantantu majboot karne vale srasayan hai. 

कालोंजी के फायदे दिल की बीमारी में - Kalonji benefits for heart disease in hindi 

  • Dil ke mareez kalonji seeds benefits for health jaroor uthaye aur prakrutik dhang se apne dil ko majboot banaye kalonji ke sevan se. 
  • Kalonji tej antioxidant hai yane ke sharir se vish bahar nikal deta hai, lahu ka sanchar sudhar deta hai aur hriday ki dhamniyo ko bhi majboot bana deta hai. Har roj ek cup bakri ke doodh me ek adha chamach kalonji tel daal ke sevan kare din me do bar aur fir har roj din me ek baar sevan kare. 
  • Kalonji health benefits yeh bhi hai ki cholesterol kam hota hai aur blood pressure bhi kam hota hai jis se hriday par bojh halka ho jaata hai. 

कालोंजी के फायदे से आँखों को तेज बनाये - Kalonji benefits for eyesight in hindi

  • TV aur computer aur smartphone jyada dekhne se drishti kamjor ho jaati hai aur aise me kalonji ankho ke liye behad gunkari hai. Har roj adha chamach kalonji chabaye shahad ke sath. 
  • Nazar kamjor ho gayi ho to gajar ke ras ek cup le aur ek chamach kalonji tel dal ke peeye sone se pehne. Aur yeh vidhi ek mahine tak kare. 
  • Ankhon me jalan ho aur jyada thakan aur soojhan ho jaye to sone se pehle thodasa jaitun tel mein thode boond kalonji tel daal ke aankho ke upar aur aaju baaju maalih kare. 

बच्चे को जन्म देने के बाद कालोंजी के फायदे - Benefits of kalonji for post delivery in hindi

  • Garbhvati mahila ko ulti aati hai to kalonji, dalchini powder aur shahad ke fayde yeh hai ki ulti aana bandh ho jayegi. Magar bachche ko janam dene ke baad bhi kalonji mata ke liye gunkari hai. 
  • Kalonji seeds benefits for health yeh hai ki rog pratikarak shakti badha deta hai aur mata agar yeh khaye to is ke tatva doodh ke madhyam se bachche ko pahunchta hai aur bachcha tandurast rehta hai. 
  • Kalonji se pachan sudhar jaata hai, pregnancy me hone vale medh badh gaya hai to yeh pighal jaata hai, raktchap niyantran mein rehta hai aur doodh bhi badh jaata hai agar ise methi dane aur shatavri powder ke saath sevan kare to. Nayi nayi maata ke liye thoda bahut kalonji har roj khana bahut faydemand hota hai. 
  • Delivery ke baad sharir me medh jyada rehta hai aur pet fula rehta hai to yeh kam karne ke liye thodasa gandhak ka danda, kalonji aur jeera ko kut ke powder bana ke paani me mila ke peeye. 

कालोंजी के फायदे से वजन कम करे - Kalonji for weight loss in hindi

  • Vajan kam karne ke liye kalonji aur shahad ke fayde jaaniye ki is ka niyamit sevan se vasa pighalne lagtee hai. 
  • Kalonji, shahad, nimbu ka ras sabhi mila ke sevan kare har roj khali pet par to vajan kam hoga. 
  • Kalonji tel aur shahad mila ke chaate khali pet vajan kam karne ke liye. 
  • Savere orange juice piye aur is mein ek chamach kalonji tel aur adha chamach dalchini milaye. 
  • Kalonji vajan kam karne ke liye upyog kare to ek chote chamach se jyada na khaye kyon ki is se pita badh jaata hai.

कलौंजी के उपाय - Health Benefits of Kalonji in Hindi

  • Pet ki taklif ho to kalonji ke fayde uthaye. Pet ke dard ke liye, pet me gas ho, pet me irritation yaane jalan ho aur pachan sahi nahin hota hai to Kalonji beej ke churna ek chamach ko sendha namak, thoda ajwain aur gud ke saath chaba ke khaye. 
  • Mahilao ke mahavri sambandhit taklif me kalonji fayda deta hai. Is samay dauran kalonji ka niyamit roop se sevan kare to taklif kam hoga. Kalonji ka tel bhi itna faydakarak hai khas kar ke garbhvati mahilao ke liye. Ulti aane lage to kalongi tel aur pani piye. 
  • Nigella yane kalonji me aise bhi gun hai ki naye bachche ko janam diya ho voh mata ka doodh badhane me madadroop hota hai. Kalonji benefit doodh badhane ke liye aap shatavri aur ghee ke saath mila ke navjat shishu ke mata ko de. 
  • Bhook nahin lagta hai aur kabz bhi hai to fir kalonji aur shahad ke fayde le. Savere is ka churna adrak ka ras aur sendha nimak me mila ke shahad ke saath chaat le. 
  • Pet mein krumi ho bachcho ko to kalonji pet ki krumi nikalne me kargaar hai. 
  • Bavasir mein kalonji ka paste til ke tel ke saath mila ke piles par lagane se dard kam hoga aur piles ka soojhan kam hoga. 
  • Kalonji ke fayde baalo ke liye bhi hai. Sar me joo ho to use nikalne ke liye kalonji ka powder dahi ke saath ya nimbu ke ras ke sath mila ke jado me lagaye to joo ka nash hoga. 
  • Kyonki kalongi mein essential oils hai aur antioxidants hai to yeh aap ke system ko saaf kar ke vish ko bahar nikal denge aur cancer se bhi suraksha milta hai. 
  • Kalonji ke doosre bhi upyog hai. Is ke andar ke essential oils se pest ko door rakh sakte hai. Halka sa koot ke woollen kapde me rakhe to moths nahin ayenge. 
  • Kalonji room ka air freshener ka bhi kaam karta hai. Halka sa bhun ke koot ke kapde ki potli me rakhe aur room me latkaye to khusboo fail jaati hai aur machar bhi door rehte hai. 
  • Kalonji ke beej me hai arginine, lysine aur aise kai alag amino acid jo growth ke liye jaroori hai. Bacho ko de to sahi growth hoga. 
  • Kyonki kalonji me hai poshak tatva jaise calcium, zinc, iron, vitamin B, phosphorus aur copper to is ke sevan se tandurasti bani rehti hai. 
  • Kalonji benefit for men yeh hai ki yeh shakti pradan karta hai aur energy badhata hai. Santre ke ras ke saath shahad mila ke kalonji ya kalonji tel mila ke sevan kare.
  • Kalonji ke tel ke sevan cough ko nasht karta hai, aur rakth sanchar karne wali nadiyo ko niyantrit karta hai.Iske alawa ye khoon me anavashyak dravya ko dur karta hai.
  • Kai bar apne dkha hoga ki bujurgo ko bhulne ki bimari hojati hai islie jo log shuru se hi khane me kalonji ka istemal niyamit karte hai unki yaddasht strong hoti hai kyunki yaddasht badhane ke lie kalonji ke beej labhkari hote hai.

कलोंजी का तेल बनाने की विधि - How to make kalonji oil at home in hindi

  • kalonji ka tel banane ke lie 50 gram kaloji ko peeskar uska paste bana lein.
  • Is paste ko 2.5 kg pani me ubaal le aur ubal kar 1kg pani hojaye to ise thanda karlein. 
  • kalonji ko pani me ubaalne ke bad iska tel pani me tairne lagta hai.
  • Is tel ko hath markar tab tak ek separate katori me bhare jb tak sare tel pani se hat jae aur phir ise chankar aushadhi ki tarah upyog kare.

कलौंजी के तेल के फायदे - Benefits of Kalonji Oil in Hindi

Kalonji ke andar active tatva us ke essential oils mein hai isiliye kalonji ka tel nikala jaaye to is ke bhi kai khaas fayde hai aur upyog hai. To jane kalonji se ilaaj kaise kiya ja sakta hai: 

  • Jinhe diabetes hai voh agar kalonji ka tel ke do-teen boond apne chai me daal ke piye to blood sugar niyantran me rehta hai. 
  • Kalonji oil ke fayde memory boosting me bhi hai. Kalonji ka tel doodh me mila ke piye ya to pudine ke ras me aur dekhe kaise memory tej ho jaata hai. Students ke liye vishesh labhkari hai. 
  • Sar mein dard ho to kalonji ke tel ko gungune garam sarson ke tel mein mila ke maathe ko maalish kare aur sardard gayab hoga. 
  • Kalonji oil benefits for hair growth bhi hai. Baal jhadte hai aur naye baal nahin ugte hai to kalonji tel hair growth ke liye istemal kare. Pehle baalo ko dho de aur sukhne par kalonji ka tel jado me maalish kare. Yeh kriya raat ko kare ya savere lekin 6 mahine tak har doosre din karne se baal ghane ug aate hai. 
  • Jodo mein dard ho to kalonji oil ko sarson ke tel ke saath mila ke thoda garam kar ke jodo par maalish kare har roj raat ko. 
  • Chehre par keel muhase ho to kalonji oil aur nimbu ka ras ka mishran achchi tarah chehre par ghise aur adhe ghante baad dho de. 
  • Jinhe dama ki bimari hai un ko bhi kalonji tel se fayda hota hai. Pani ke saath mila ke savere aur raat ko sevan kare. 
  • Aankh laal ho aur paani nikalta hai to kalonji ka tel gajar ke ras mein mila ke sevan kare. 
  • Koi bhi cancer ke prathmik stage mein kalonji aur angur ka ras sevan kare to cancer aage nahin badhta hai. 
  • Danto ko tandurast aur majboot banane ke liye, masudhe ke bleeding bandh karne ke liye aur badboo hatane ke liye kalonji ka tel  aur sirka se dant aur masudhe ko ghise. 
  • Blood pressure ko niyantran rakhne ke liye chai me do boond kalonji tel daal ke piye.
  • Kidneys ko tandurast rakhne ke liye aap hamesha shahad, garam pani aur kalonji churna ka mishran sevan kare. Yehi kalonji tel ke nuskhe se peshab karte samay jalan hota hai voh mit jayega. 
  • Mehndi ka paste, jaitun ka tel aur kalonji tel ka mishran piles ke upar lagane se piles mit jaate hai. 
  • Chehre ki tvacha pe nikhar lane ke liye jaitun ya nariyal tel me kalonji oil aur nimbu ka ras mila ke maalish kare. Isi mishran ka sevan bhi kare to hafte me farak dikhega. 
  • Vajan kam karne ke liye aksar savere garam pani mein nimbu aur adrak ka ras mila ke peete hai. Is mein kalonji tel daale to aur bhi fayda hoga. 
  • Sardi jukam aur khaansi ke liye kalonji tel shresht hai. Shahad, adrak ka ras aur kalonji tel gungune pani me daal ke din me3 baar peene se raahat milta hai. 
  • Behrapan aane laga ho badhti umar ke kaaran to kalonji tel thodasa garam kar ke do boond kaano me daale. Kan ke dar me bhi is se raahat milta hai. 
  • Pet mein gas aur acidity hai to adrak ke ras mein kalonji oil mila ke paani me daal ke savere aur raat ko piye. 
  • Pairo ke talve me cracks ho gaye hai to kalonji ka tel aur nimbu ka ras ka mishran ka sevan kare. 

Kalonji ka tel aasaani se bazaar me nahin milega. Kalonji ka tel banane ka tarika bahut asaan hai ghar par banane ke liye kalonji ko paani ke saath mila ke pees ke paste banaye. 250 grams paste ko 2 litre paani me mila ke dheemi aanch par ek ghante tak ubal ne de. Fir aise he hilaye bina thanda hone de to tel upar tair aayega. Ise alag kar ke bottle me bhar ke upyog me le.

Kalonji ke baare mein apne sab jaan lia hai aur kuch nahin karna hai to hamesha sabji aur daal me har roj ek chamach kalonji powder chidake aur sevan kare. Kalonji ke fayde milenge.

TAGS : #kalonji ke fayde hindi me #kalonji ke fayde in hindi #kalonji ka tel ke fayde #kalonji oil ke fayde #kalonji oil benefits for hair growth in hindi #kalonji benefits for men #kalonji oil benefits for weight loss #kalonji se ilaj #kalonji ke benefits #kalonji ke nuksan #kalonji ke gharelu nuskhe #kalonji oil for white hair #kalonji seeds paste for hair #kalonji health benefits #kalonji oil benefits for men #kalonji meaning #kalonji oil for hair #kalonji aur shahad ke fayde in hindi

Loading...

Leave a Comment

Your Name

Comment

9 Comments

svzahv, Mar 28, 2017

kalonji ke fayde in hindi mein bahut achche se batain gae hai

Anandini, Sep 12, 2017

kalonji ke bahut se faaede batane ke liye thanks

वसुधा, Sep 14, 2017

कलौंजी तेल के फायदे निम्न हैं:- स्वस्थ मुलायम त्वचा के लिए कलौंजी,कमर दर्द, सरदर्द तुरन्त दूर करता है कलौंजी तेल, पेट के कीड़ों को नष्ट करता है कलौंजी तेल , चेहरे त्वचा के सफेद दाग धब्बे मिटाता है कलौंजी तेल, डायबिटी और पाईल्स में कलौंजी तेल लाभकारी है|

कृष्णा, Sep 15, 2017

कलौंजी पौषक तत्वों से भरा होता है इसमें वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रचुर मात्रा में होते हैं इसके साथ ही इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, मैग्नीशियम व जिंक आदि खनिज तत्व पाए जाते हैं कलौंजी में एंटी-आक्सीडेंट भी मौजूद होता है जो कैंसर जैसी बिमारी से बचाती है|

सुमन जैन , Sep 15, 2017

ये जीवन से भरपूर गुणों वाली एक असरदार दवा है लेकिन बहुत कम लोग ही इसके गुणों के बारे में जानते हैं कलौंजी बहुत से रोगों में और बहुत तेज़ी से फायदा करती हैं कलौंजी के उपाय भी कमाल के हैं|

रज़िया, Sep 19, 2017

कालोंजी के कई सारे फ़ाएदे हैं जैसे की तव्चा के लिए पेट की राहत के लिए पेट के कब्ज के लिए दाग धबे से बचाने के लिए भी है|

Reyan, Sep 19, 2017

Your Kalonji Benefits is very Powerfull I will Try this Benefit but The black seeds of Kalonji have more than 100 medicalninal components. Medically, Kalonji is used as antiseptic and beneficial for many diseases like blood sugar, blood pressure, and body weight. Since it helps to cure many diseases and disorders and helps in developing the resistance of the body, therefore, Nigella seeds are termed as an excellent healer.

समीर गुप्ता , Sep 21, 2017

यह कलौंजी किया है इसके बारे में मुझे कुछ नहीं मालूम पर आपने जो भी इसके फ़ाएदे बताए हैं वो तो कमाल के हैं और अद्भुत भी हैं लेकिन यह कहाँ मिलेगी कोई बता सकता है?

नगमा , Sep 27, 2017

पहले मुझे कालोंजी फालतू लगती थी पहले मेरे घर में थी मैने उसे फैंक दिया था फिर मैने आपका आर्टिकल पड़ा जब मैने इस आर्टिकल में कलौंजी के फ़ाएदे पढ़े तो मैं खुद हैरान रह गयी उसके बाद मैने इसका इस्तेमाल स्टार्ट कर दिया है|