इन 3 चीज़ो को अपनाकर जल्दी ही बढ़ाए अपनी लम्बाई

इन 3 चीज़ो को अपनाकर जल्दी ही बढ़ाए अपनी लम्बाई
  • Ashwagandha le : Gay ke doodh mai 2 chamach ashwagandha powder milaye, thodi si chini daale apne swaad anusaar aur kam se kam month ya 2 month tak ise piye.
  • Yoga kare : Sabse achcha hai surya namaskar kare ise karne se aapka pura shareer khichta hai aur height badhane mai help karega.
  • Shareer ko khinche : Kheechaw sabse badhiya upay hai lambai badhane ke liye. Yoga aur khel kud sabse acha upay hai apne shareer ko keechne mai isse aapko bahut jaldi hi fayde milega.....और पढ़े>>
Loading...

Leave a Comment

Your Name

Comment

1 Comments

rahul, Feb 05, 2017

mai 18 year ka hu hight meri ruki hai kya saluion hai