इन 3 चीज़ो को अपनाकर जल्दी ही बढ़ाए अपनी लम्बाई

इन 3 चीज़ो को अपनाकर जल्दी ही बढ़ाए अपनी लम्बाई
  • Ashwagandha le : Gay ke doodh mai 2 chamach ashwagandha powder milaye, thodi si chini daale apne swaad anusaar aur kam se kam month ya 2 month tak ise piye.
  • Yoga kare : Sabse achcha hai surya namaskar kare ise karne se aapka pura shareer khichta hai aur height badhane mai help karega.
  • Shareer ko khinche : Kheechaw sabse badhiya upay hai lambai badhane ke liye. Yoga aur khel kud sabse acha upay hai apne shareer ko keechne mai isse aapko bahut jaldi hi fayde milega.....और पढ़े>>
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26 Comments

rahul, Feb 05, 2017

mai 18 year ka hu hight meri ruki hai kya saluion hai

nikita, Feb 22, 2017

nice & really great..Thanks

ऋषि पाल , Jun 13, 2017

मेरी उमर 19 साल की है मैं अपने आप को लंबा करना चाहता हूँ कियोंकि मैं दिखने मैं अपनी उमर के हिसाब से बहुत ही छोटा दिखता हूँ इसलिए कोई भी उपाय हो तो मुझे इसकी जानकारी दें जिससे की मैं लंबा हो जाउँ

संजय गंभीर, Jun 18, 2017

मेरी उमर 15 साल की है मुझे हाइट इंपरूव करनी है क्या करूँ कियोंकि मैं 18 साल तक ही हाइट बड़ा सकता हूँ कोई उपाए बताएँ

रघु यादव , Jun 25, 2017

कद लंबा करने के कोई टिप्स बताओ जिससे मैं अपना कद लंबा कर सकूँ मेरे घर में सभी का कद लंबा है पता नहीं मेरा कद कियों छोटा रह गया है अगर कोई टिप्स है तो मुझसे शेयर करें

jitendra goswami , Jun 26, 2017

Jitendra 27 Jun 2017 Me 17.5 year ka hu meri hight ruki hui he agar koi tips Ho to batao

पपु चाय वाला, Jun 26, 2017

हिन्दी में मुझे कद लंबा करने के उपाए बताएँ ताकि मैं समझ सकूँ और उस उपाए से अपना कद बड़ा सकूँ

दलजीत, Jul 01, 2017

सूर्या नमस्कार करने से आपका पूरे शरीर के खिंचने के कारण आपकी हाइट में बढ़ोतरी होती चळी जाएगी इसी योग लगातार करने के कारण शरीर को आप सबसे जाएदा बड़ा पाएँगे कम से कम इस योग को तीन महीने ज़रूर करें|

जरनैल सिंग, Jul 02, 2017

मेरी उमर 20 साल की है और मेरी हाइट कम है मैं अपनी हाइट बड़ाना चाहता हूँ कोई उपाय हो तो बताएँ मेरा लंबा होने का

Kapil, Jul 04, 2017

Mere umar 19year h mere height 5.5 h mujko 5.8 karni h iske kya upay h

Manish kumar, Jul 08, 2017

manishमेरी उम्र 20 साल मे नोकरी के लिये गया था हाइट काम की बजेसे निकल दिया अगर आप के पास कोई भी टिप्स है तो जल्दी भेजे आपकी कृपा होगी

दशरथ परसाद, Jul 12, 2017

बहुत अच्छा लगा आपका बताया हुआ नुस्ख़ा मुझे लाभ हुआ वेरी नाइस थैंक्स

सूरज बक्शी, Jul 15, 2017

सबसे अच्छा है सूर्या नमस्कार करे इसे करने से आपका पूरा शरीर खिचता है और हाइट बढ़ने में मदद मिलती है खीचाव सबसे बढ़िया उपाय है लंबाई बढ़ाने के लिए इसलिए रोज कम से कम 15 से 20 मिनट तक लटकने वाली परिकिर्या आवशए करें रस्सी कम से कम 20 मिनट कूदें स्वीमिंग रोज करें

गीता कौल, Jul 22, 2017

सबसे पहले अपने आप को मोटा ना होने दें और अपने पेट को सॉफ रखें जंक फुड खाना बिल्कुल छोड़ दें रोज भरपूर नींद यानी की 8 से 10 घंटे की लें योगा करें सबसे अच्छा है सूर्या नमस्कार इसे करें इसे करने से आपका पूरा शरीर खिंचता है और हाइट बढ़ाने में हेल्प करेगा इसके साथ साथ रसी कूदना साइकलिंग करना स्वीमिंग करना और जितनी लटकने वाली एक्ससाइज करोगे उतनी ही जल्दी आपकी हाइट बड़ना शुरू हो जाएगी|

preety , Jul 23, 2017

Mere height nhi baad rhi MA apni growth ka leya kya kru mere age 17 ha abhi

Ansh, Jul 28, 2017

I am 14 years age I am 3 feet kad lamba kaise karun

Rajput sourav, Jul 29, 2017

Men 14 saal ka hun or mujhe mere height badane ha tarika batao

Mirja , Jul 31, 2017

kad lamba karne ke liye mujhe kya karna padega ki main lamba hota jaaun

SANDEEP PAL U.P PRATAPGARH, Aug 01, 2017

SIR KYA MISHREE JEERA AUR BARGAD KE FAL PANI ME MILLA KAR PEY SAKTE HAI GHAR ME DOODH NAHI HAI

Manish, Aug 02, 2017

main kad llaamba kkarna chaahta hun kaise kiya jaata hai aapse tips ki jarurat hai

rajkumar rajput , Aug 03, 2017

Sir main 18 saal ka hun aur meri lambai 5 feet 4inch hai mujhe 3 inch lambaai badaani hai mujhe koi dava ka naam bataao ji

Rakhi , Aug 05, 2017

Jaldi lambai kaise bdai jaye ye question hamesha mere mind me rehta hai mera beta 5 saal ka hai aur uski lambai bad nahi rahi hai baki bacho ki lambai use bhut jyada hai bache use chidate the me use dekh ke pareshan hoti thi lekin fir mene ek din apka ye desi gharelu nuskhe apnaye aur apne bache ko roj surya namskar karne ko kaha jise kuch hi dino me mujhe asar dikha hai apke ye gharelu nuskhe bhutt hi asardar aur asan hai !

vinay, Aug 09, 2017

kad lamba karne ka tareeka kya hai share me please

फ़हीम , Aug 10, 2017

कद कैसे लंबा करूँ किया खाना पड़ता है और क्या करना पड़ेगा मुझे जिससे कि मेरी हाइट बड़ जाए

सुरेश चन्द योगी, Aug 12, 2017

क्या कद बड़ने की भी उम्र होती है मेरी उम्र 18 वर्ष की है मैं अपना कद बढ़ाना चाहता हूँ क्या मेरा कद बड़ सकता है प्लीज़ बताएँ की हाँ या नहीं अगर बड़ सकता है तो कैसे

mukesh saini, Aug 13, 2017

Sir, Main 19 saal men ja raha hun aur mujhe 2 inch height badhani hai kya karun ki meri height bad jaaye?