इन 11 तरीक़ो से करे क़ब्ज़ का रामबांड इलाज

इन 11 तरीक़ो से करे क़ब्ज़ का रामबांड इलाज
  • Rozana subah khal pet 1 glass gungune pani mai thoda sa namak, 1 chamach shahad aur nimbu ka ras ko mix karke piye isse pet saaf hoga.
  • Rozana 5 se 6 litre pani peene se pahankriya theek rehti hai aur pet bhi saaf rehta hai.
  • Subah uthne ke baad 1 glass halka garm pani piye isse aapka pet hamesha saaf rahega.
  • Amrud khaane se bhi pet saaf rahega.
  • Papita khaaye.
  • रात को सोते वक्‍त अरंडी के तेल को हल्‍के गरम दूध में मिलाकर पीजिए। इससे पेट साफ होगा।
  • रात को सोने से पहले एक चम्‍मच शहद को एक गिलास पानी के साथ मिलाकर नियमित रूप से पीने से कब्‍ज दूर हो जाता है।
  • अंजीर के फल को रात भर पानी में डालकर गलाइए, इसके बाद सुबह उठकर इस फल को खाने से कब्‍ज की शिकायत समाप्‍त होती है।
  • Aloe vera gel aur lemon juice ko mix karke juice banaye aur uska sewan kare.
  • Til ke tel se pet ke upar massage karne se  kabz ki problem khatam hoti hai.
  • Rozana khali pet mai nariyal pani ke sewan se pet saaf rehta hai.....और पढ़े>>

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