इन 11 तरीक़ो से करे क़ब्ज़ का रामबांड इलाज

इन 11 तरीक़ो से करे क़ब्ज़ का रामबांड इलाज
  • Rozana subah khal pet 1 glass gungune pani mai thoda sa namak, 1 chamach shahad aur nimbu ka ras ko mix karke piye isse pet saaf hoga.
  • Rozana 5 se 6 litre pani peene se pahankriya theek rehti hai aur pet bhi saaf rehta hai.
  • Subah uthne ke baad 1 glass halka garm pani piye isse aapka pet hamesha saaf rahega.
  • Amrud khaane se bhi pet saaf rahega.
  • Papita khaaye.
  • रात को सोते वक्‍त अरंडी के तेल को हल्‍के गरम दूध में मिलाकर पीजिए। इससे पेट साफ होगा।
  • रात को सोने से पहले एक चम्‍मच शहद को एक गिलास पानी के साथ मिलाकर नियमित रूप से पीने से कब्‍ज दूर हो जाता है।
  • अंजीर के फल को रात भर पानी में डालकर गलाइए, इसके बाद सुबह उठकर इस फल को खाने से कब्‍ज की शिकायत समाप्‍त होती है।
  • Aloe vera gel aur lemon juice ko mix karke juice banaye aur uska sewan kare.
  • Til ke tel se pet ke upar massage karne se  kabz ki problem khatam hoti hai.
  • Rozana khali pet mai nariyal pani ke sewan se pet saaf rehta hai.....और पढ़े>>

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1 Comments

सविता, Jul 26, 2017

कब्ज के देसी इलाज रोज गुनगुने पानी से तिर्फला का चूरन रात के समय सोते समय लें फ़ाएदा होगा पूरे दिन में रोज कम से कम तीन से चार लीटर पानी ज़रूर पिएं भरपूर नींद कम से कम सात से आठ घंटे की ज़रुरर् लें तनाव रहित रहें