वज़न कम करना है तो जाने खजूर से कैसे करे वज़न कम

वज़न कम करना है तो जाने खजूर से कैसे करे वज़न कम
  • सुबह सुबह खाली पेट खजूर खाने से पेट के कीटाणु मर जाते है.
  • खाने की जगह अगर आप कुछ खजूर खाए तो आपका मोटापा भी कम होता है. 
  • खजूर को अगर आप रेग्युलर खाए तो आप हार्ट की बीमारियो से भी दूर रहते है.
  • खून की भी कमी दूर करता है खजूर
  • आपको इम्यूनिटी बी स्ट्रॉंग करता है खजूर.
  • गर्भवती महिलाओ के लिए भी खजूर खाने के फयडे बहुत है. 
  • दांतो की सड़न ओर दर्द से भी छुटकारा देता है खजूर......और पढ़े>>
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4 Comments

बृजेश मालिक , May 13, 2017

खजूर खाने से हमारा खून बढ़ता है इससे दूध में लेने से अधिक फायदा मिलता है, खजूर को खाने से नींद भी अच्छी आती है और एक्स्ट्रा एनर्जी मिलती है रोज सेवन करने से अधिक लाभ मिलता है|

मुकेश दहिया, Jul 01, 2017

क्या खजूर खाने से हम वजन कम कर सकते हैं मुझे किसी ने बताया था पर यह नहीं बताया की कैसे खजूर से वजन कम कर सकते हैं अगर इसकी जानकारी आप को है तो शेयर करें

चंदर प्रकाश, Jul 26, 2017

खाने की जगह अगर आप कुछ खजूर खाएँ तो आपका मोटापा भी कम होता है खजूर को अगर आप रेग्युलर खाएँगे तो आप हार्ट की बीमारियो से भी दूर रहते है और वजन भी काम होगा खून की भी कमी दूर करता है आपको इम्यूनिटी भी स्ट्रॉंग करता है|

फ़ातिमा, Aug 16, 2017

मैने आपके कुच्छ घरेलू नुस्खे अपनाए जैसे खाली पेट सुबे सुबे गर्म पानी पीने से वेट कम होता है और खाली पेट रोज़ खजूर खाने से भी वेट कम होता है पहले मुझे ये बात नहीं पता थी आपके घरेलू नुस्खे को पढ़ने के बाद ही मुझे यह वाली बात पता चली है यानी कि वेट कैसे कम होता है आपका धन्यवाद|