वज़न कम करना है तो जाने खजूर से कैसे करे वज़न कम

वज़न कम करना है तो जाने खजूर से कैसे करे वज़न कम
  • सुबह सुबह खाली पेट खजूर खाने से पेट के कीटाणु मर जाते है.
  • खाने की जगह अगर आप कुछ खजूर खाए तो आपका मोटापा भी कम होता है. 
  • खजूर को अगर आप रेग्युलर खाए तो आप हार्ट की बीमारियो से भी दूर रहते है.
  • खून की भी कमी दूर करता है खजूर
  • आपको इम्यूनिटी बी स्ट्रॉंग करता है खजूर.
  • गर्भवती महिलाओ के लिए भी खजूर खाने के फयडे बहुत है. 
  • दांतो की सड़न ओर दर्द से भी छुटकारा देता है खजूर......और पढ़े>>
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1 Comments

बृजेश मालिक , May 13, 2017

खजूर खाने से हमारा खून बढ़ता है इससे दूध में लेने से अधिक फायदा मिलता है, खजूर को खाने से नींद भी अच्छी आती है और एक्स्ट्रा एनर्जी मिलती है रोज सेवन करने से अधिक लाभ मिलता है|