Gharelu Nuskhe for Migraine in hindi : माइग्रेन का घरेलू उपचार

Gharelu Nuskhe for Migraine in hindi : माइग्रेन का घरेलू उपचार

Gharelu nuskhe for migraine in hindi : Migraine sardard mein aisa lagta hai ki sar fata ja raha hai aur peeda asahya hai. Migraine ko adha sar ka dard ya adhashishi kaha jaata hai. Jab migraine ka attack aata hai tab vyakti aur kuch nahin kar sakta hai aur us ka samay vyarth jaata hai. Migraine ke kai lakshan hai aur yeh kai kaarano se hota hai. Jaaniye migraine ke baare me aur upyog kare gharelu nuskhe for migraine in hindi jo yahan par prastut hai. 

Migraine ke kaaran

Abhi tak aisa koi khaas vajah nahin paya gaya hai migraine hone ke liye. Scientists ka maanna hai ki dimag ke andar parivartan hone se migraine hota hai. Kai logo mein allergy ke kaaran migraine hota hai to kai logo mein tension badh jaane se. Hormone ki maatra ke badlav se bhi migraine ho sakta hai. Jab bhi migraine attack aaye to yeh aam sar ke dard se alag lakshano se pehchana jaata hai. 

Migraine ke lakshan

Migraine me tej dard hota hai aur voh bhi sar ke ek baaju mein. Saath mein vyakti jyaada ho jaata hai light, sound aur smell ko. Ankhon me dard ho sakta hai. Kabhi kabhi ulti hone ki sambhavna rehti hai to kabhi sharir sunn ho jaata hai. Kabhi kabhi yeh dard sar ke ek side me savere se shuru ho jaata hai. Aise me painkillers bhi kuch kaam nahin karte hai. Migraine ka ilaj karna hai to migraine ka gharelu upchar aap ko jyaada raahat dega. Dekhiye thode aise gharelu nuskhe migraine ke liye. 

Migraine treatment in hindi

  • Migraine ko nazar andaaz nahin karna chahiye kyonki is ka asar gehra ho sakta hai. Fauran migraine treatment in Hindi jo yahan par bataye hai un ko start kar de aur paaye raahat. 
  • Migraine ke gharelu upchar mein sab se saral yeh hai ki aap thodasa gud le aur thodasa ghee. Dono ko mila ke khaa le to raahat milta hai. 
  • माइग्रेन का घरेलू उपचार jo tasty bhi hai aur asarkarak voh hai ki jalebi ko garam doodh me daale ya rabdi me daal ke khaaye to dard kam hoga. 
  • Gharelu nuskhe for migraine in Hindi aur bhi hai jaise ki aap shahad ka sevan kare. Khaas kar ke jab aisa lage ki ulti hone vala hai to shahad aur adrak ka ras ka sevan karne se laabh hota hai. 
  • Aap ko hamesha migraine ki shikayat rehti hai to angur ka ras savere uth ke piye. Wine bhi aise haalaat mein fayda deta hai.
  • Aise mein savere uthke gungune paani me chini milaye aur adrak ka ras milaye. Chutki kala mirch powder daale aur sevan kare to din me migraine se pareshan nahin honge. 
  • Migraine ka ilaj aap tulsi ke upyog se bhi kar sakte hai. Savere khaali pet tulsi ka choorna shahad mein mila ke chaate ya to fresh tulsi juice ko shahad ke saath mila ke piye. 
  • Jahan par dard ho raha hai vaha par aap shahad mein namak mila ke lep karke maalish kare to dard kam hoga.
  • Heeng ko paani mein milaye aur use soonghe. Hing ko garam tel me mila ke sar par ghisne se bhi dard kam ho jayega. 
  • Migraine ka gharelu upchar mein aap lehsun ka upyog kare. Lehsun ko sarson ke tel mein pees ke daale aur garam kare aur fir thanda hone de. Is ko bottle mein bhar ke rakhe. Yeh tel aap sar par lagaye to migraine se surakshit rahenge. Nak mein bhi ek-do boond yeh tel daale to protected rahenge migraine se. naak mein daal ne ke liye yeh method follow kare. Bed par let jaaye aur sar ko bed ke baahar aur neeche latkaye aur jis side mein dard hai us side ke nathune mein do boond yeh tel daale. Gaay ka ghee bhi naak mein daala jaa sakta hai. 
  • Migraine ke liye prakrutik tarika hai ki aap har roj savere uth ke pranayam aur yoga kare jis se dimag shaant ho jaaye aur migraine hone ki sambhavna hee na rahe. Yoga mein Uttanasana, adho mukh svanasana, setubandh, padmasanaur paschimottamasan ka prayog kare. Pranayam mein anulon-vilom fayda deta hai jab ki kapalbhati nahin karna chahiye. 
  • Nimbu ka tel, lavender essential oil, teatree oil aur ginger oil se aromatherapy kare to fayda hoga. Hawa mein faila de ya to rumal ko bhigo ke soonghte rahe. 
  • Raat ko sone se pehle sar par tel maalish kare to raahat milega migraine se.
  • Migraine ka desi ilaj karna hai to gud, desi chana, ghee aur ansh maatra mein kapoor mila ke savere chaba le to protected rahenge migraine se. 
  • Migraine hone par nimbu ke chilke ko maathe par ghise jahan dard hai. 
  • Tel mein kapoor mila ke lep kare to bhi dard kam hoga. 
  • Migraine mein patta gobhi ka juice nikal ke piye aur sar par lagaye. 
  • Har roj seb khaane ki aadat dale. 
  • Migraine attack se bachne ke liye gajar aur palak ka ras har roj peete rahe. 
  • Attack aaye to andhere kamre me bed par let jaaye. 

Migraine ki pareshani se bachne ke liye lifestyle changes bhi jaroori hai. Hamesha 8 ghante neend le, tanav se bach ke rahe, paani jyaada peete rahe aur khali pet lambe samay tak na rahe. Yeh savdhani aur migraine ke gharelu upchar se kaafi fayda hoga.

TAGS : #migraine problem solution in hindi #home remedies for migraine in hindi #migraine treatment in hindi #माइग्रेन का घरेलू उपचार #gharelu nuskhe for migraine in hindi #migraine ka ilaj #migraine ke gharelu nuskhe #migraine ka gharelu upchar

Loading...

Leave a Comment

Your Name

Comment

10 Comments

Varsha, Aug 08, 2017

Santulit Aahar khana chaiye migraine ki problem ko dur kiya ja sakta hai Mosam me badlav or Nind na puri hone se bhi migraine ki problem hoti hai aapke hindi gharelu nuskhe bhot achhe hai.

नरेश अग्रवाल, Sep 08, 2017

यह बात तो हम सभी जानते हैं की जिन लोगो को माइग्रेन होता है उन लोगो के सर मैं जब दर्द होता है तो वो दर्द बहुत ही ख़तरनाक होता है और बहुत ही जाय्दा तकलीफ़ देता है माइग्रेन की समस्या से बचने के लिए आपको सबसे पहले अपने आहार पर ख़ास धैयान देना चाहिए अगर आप सही आहार लेते हैं तो आप इस समस्या से बच सकते हैं अपने आहार में सभी तरह के विटामिंज और मिनेरल्ज़ को शामिल करें और ऐसा भोजन लें जो आपके लिए फ़ाएदेमंद भी हों आपके ये घरेलू नुस्खे फार माइग्रेन प्रॉब्लम सल्यूशन इन हिन्दी बहुत अच्छे हैं| शुक्रिया

मनीष पांडे, Sep 14, 2017

माइग्रेन का घरेलू उपचार कैल्शिजयम, प्रोटीन, विटामिन और लैक्टिक एसिड से भरपूर दूध, माइग्रेन में बहुत ही फायदेमंद होता है कई बार ऐसा होता है कि दिमाग की नसें सुस्त पड़ जाती हैं और माइग्रेन का दर्द शुरू हो जाता है ऐसे में में दूध एनर्जी देने का काम करता है बस यह ध्यान रखिए कि दूध फैट फ्री हो।

सुनैना, Sep 14, 2017

आपने जो माइग्रेन ट्रीटमेंट इन हिन्दी में बताया है वो कमाल के हैं और साथ ही माइग्रेन के लक्षण भी कमाल के हैं थैंक्स

रजिंदर नाथ, Sep 15, 2017

सिर पर मेहंदी का लेप लगायें इससे बहुत आराम मिलता है हरी पत्तेदार सब्जियों और वजिटेबल जूस जैसे गाजर,पालक,खीरा,मौसमी,फल व सब्जियां खायें योग,मेडिटेशन और मार्निंग वाक खासकर नियमित रुप से व्यायाम करें।

तेजस्वनी , Sep 15, 2017

मेरे को माइग्रेन की प्राब्लम है और मैं इसका ट्रीटमेंट ले रही हूँ पर कभी कभी मुझे चकर आ जाते हैं जिसके वजह से मुझे प्रॉब्लम ज़यादा होती है किया इन नुस्खों से मुझे चकर आने कम हो जाएँगे?

सहजो पुश्करना, Sep 16, 2017

मुझे माइग्रेन की दिक्कत पिछले 2 साल से है इसकी वजह से मुझे नींद भी ठीक से नहीं आ पाती है और मैं पेन में रहती हूँ दवाई मेरी नर्माल है प्रन्तु फिर भी मैं परेशान रहती हूँ प्लीज़ स्जेस्ट करें कि कैसे मैं इस प्राब्लम से निजात पा सकती हूँ|

करुणा, Sep 20, 2017

आपने जो माइग्रेन प्राब्लम इन हिन्दी वाला बताया है वो कमाल का लिखा हुआ है और साथ ही मुझे यह पूछना है कि माइग्रेन में दर्द तो होता है परमुझे यह बताएँ कि किस पार्ट में होता है|

मोहन कुमार, Sep 26, 2017

यह कैसे पता चलेगा की माइग्रेन का पेन का दर्द हो रहा है या नार्मल दर्द हो रहा है प्लीज़ आप बताइए कि हम यह कैसे जान सकते हैं कि यह जो पेन हो रहा है यह माइग्रेन पेन है या नर्माल पेन है|

रेणुका जैन, Sep 27, 2017

मेरे सर में बहुत दर्द होता है इसके वजह से बहुत बाल झड़ते हैं किया आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे भी माइग्रन तो नहीं हो गया है प्लीज़ हेल्प मी मैं दर्द से बहुत परेशान हूँ|