गर्भपात के बाद इन खाद्य पदार्थों से रहें दूर

गर्भपात के बाद इन खाद्य पदार्थों से रहें दूर
  • गर्भपात के बाद भी आपको कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए।
  • इस दौरान आपको प्रोसेस्‍ड फूड से दूर रहना चाहिए।
  • आपको फास्‍ट फूड से दूरी बनाकर रखनी चाहिए।
  • र्भपात के दौरान आयरन आपकी थाली का अहम हिस्‍सा होना चाहिए।
  • गर्भपात के बाद आपको जंक फूड से दूर ही रहना चाहिए। 
  • गर्भपात के दौरान होने वाली शारीरिक क्षति से उबरने के लिए सही पोषण जरूरी।
  • महिलाओं को गर्भपात से होता है भावनात्‍मक, शारीरिक और मानसिक नुकसान।
  • आहार में जंक फूड व तैलीय भोजन से दूर रहना ही आपकी सेहत के लिए अच्‍छा।
  • अपने डॉक्‍टर की मदद से आप कर सकती हैं अपने आहार में सभी जरूरी बदलाव।.....और पढ़े>>
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