Breast size increase tips in hindi : स्तनों का आकार बढ़ाए

Breast size increase tips in hindi : स्तनों का आकार बढ़ाए

Breast size increase tips in hindi : Naari ka akarshan us ke rang mein hai aur us ke roop me hai. Sudol mahilae hamesha apni taraf dhyan kheenchti hai. Lachkila kamar, lambe baal aur ubhre hue stan jis mahila ke nasib mein hai to sab ki nigahen us par hoti hai. Sab ko prakrutik tarike se akarshak size ke stan nahin hote hai. Jin ke chote hai un ke liye yeh breast size increase tips in Hindi jaroor kaam aayenge. Yeh aasaan hai aur breast implant se saste hai aur bina khatre vaale upay hai. 

Breast size increase tips in hindi

Breast size increase tips in hindi mein is prakar hai:

  • Breast badhane ka oil hai badam ka tel. Badam ka tel stan par maalish kare har roj raat ko sone ke pehle. Maalish hatheliyo se kare gol gol ghumate hue aur stano ko upar ki taraf uthate hue. 
  • Breast ko bada karne ke gharelu nuskhe in hindi yeh hai ki har roj 50 gram akhrot khaaye raat ko aur us par ek glass doodh piye. 
  • Breast increase tips in hindi jaaniye pyaz ka upyog. Pyaj ko pees ke shahad aur haldi ke saath mila ke yeh paste ko apne stan par maalish kare gol gol hatheliyo ko ghumate hue. 
  • Breast badhane ke upay me methi daane ka prayog kare. Raat ko 25 gram methi bhigoye aur doosre din khaa le. Isi tarah khaane ke cheezo me soya bean ko ankurit kar ke khaaye, khaane ke baad saunf khaaye aur til khaaye to aap ke stan ke kad me farak mehsoos hoga. Methi dane ka churna stano par lagaye paani me mila ke to aur fayda hoga. 
  • Breast badhane ka tarika hindi me bataye to yeh hai upyog breast pump ka. Yeh pump ka cup stan par lagaya jaata hai aur hawa ko bahar nikal ne se vacuum paida hota hai jis se mas peshiya bahar ki taraf kheench aati hai. Yeh pump ka upyog sahi aahar ke saath upyog kare to stan ka kad badhega. 
  • Breast ko bada karne ke gharelu nuskhe mein cheese ka upyog kare. Cheese aur dairy products me aaj kal oxytocin hota hai jis se stano ka vikas adhik hone lagta hai. 
  • Breast enlargement home remedies in hindi mein upyog hota hai sawa ke beej ka. Iska churna bana ke doodh me mila ke niyamit raat ko peete rahiye. 
  • Breast ko increase kaise kare is saval ka jawab hai yashtimadhu. Har roj yashtimadhu ka powder shahad me mila ke chaate aur yashtimadhu churna tel me mila ke stano par maalish kare. Yashtimadhu me phytoestrogen hota hai jo estrogen jaisa kaam karta hai. Is se sharir me prolactin ka praman badhta hai aur stan ka vikas hone lagta hai. 
  • Breast badhane ke gharelu nuskhe in hindi bataye to har roj 2 chamach alsi ke beej ko chaba ke khaaye. Is me phytoestrogens hone ke kaaran breasts ka growth hoga. 
  • Jangli rataloo mile to is ka sevan kare breast size badhane ke liye. 
  • Sahjan (drumstick) ke phool aur patte ko paani me ubal ke yeh soup bana ke piye.

How to increase breast size by massage in hindi

  • Ab jaaniye how to increase breast size by massage in hindi. Til ya sarson ke tel me milaye wheat germ oil aur vitamin E capsules (tod ke). Aap chahe to cod liver oil bhi daal sakte hai aur sawa ke beej ka tel. Yeh tel thoda garam kare. 
  • Yeh tel ko apne hatheliyo me lagaye aur hatheliya ghise taaki garam ho jaaye.Ab hatheliyo ko stano par rakhe aur andar ki taraf gol gol ghiste hue maalish kare. 300 baar kare har roj raat ko to 6 mahine me asar dikhai dega. 

How to increase breast size video in hindi jaroor dekhe to idea aa jayega ki maalish kaise kare. 

Breast care tips in hindi

Stano ki dekhbhaal karna jaroori hai nahin to yeh dheele ho jaayenge. Is ke liye har roj maalish kare. Bra size bhi sahi chune. Is me do baate khas dhyan me rakhe. Ek hai cup size jo jyada bada na ho aur jyaada chota na ho. Doosra hai ki aap ke chest ka size ke anuroop ho taaki dheela ya jyaada fit na rahe. 

Breast ko bada karne ke liye exercise

Breast size bada karne ke liye vyayaam bhi kaam mein aata hai. Ek hai chest press. Jamin par let jaaye aur haath me dumbell le. Dumbells ko chest ki taraf laye kohni mod ke aur fir seedha upar uthaye. Is exercise ko repeat kare to muscles develop honge aur stan sudol aur firm rahenge. 
Push ups kare kam se kam 10. Agar jamin par na kar sake to khade hote hue koi bhi door frame par hatheli rakhe aur pushup karte ho aisa kare to chest muscles firm ho jayenge. 

Breast size badhane ke liye aahaar

  • Dairy products ko shamil kare apne roj ke aahar me. 
  • Fal aur sabji khoob khaaye taki sabhi minerals aur vitamin mile. 
  • Protein ke liye dal, rajma avashya khaaye. Non-veg ho to ande, chicken aur fish ka sevan kare. 
  • Kyonki jyadatar fat tissue hota hai stano me to ghee ka sevan aur charbi yukt aahar se size breasts ka badhta hai. Ghee ka sevan kare. Har roj 100 se 200 gram kaju avashya khaaye. Nariyal sooka ho voh bhi achcha hai. Til khaaye. Nariyal tel ka upyog kare sabji pakane me. 
  • Aise khadya padarth hai jo estrogen ki maatra badhate hai. Yeh hai kela, mooli, methi aur soyabean. Masoor, Sem, chole, udad, lal rajma aur masoor mein bhi estrogen badhane vale tatva hai. 
  • Chukandar, gobhi, gaajar, pyaj, kakdi avashya khaaye. 

Ayurved se breast ko bada kare

  • Ashwagandha aur shatavri churna ko desi ghee me milaye aur sevan kare. Is mishran ko stano par bhi lep kar ke maalish kare to fayda hota hai. Ashwagandha churna, sonth, pipermool churna milaye aur gud aur ghee ke saath mila ke laddoo bana ke khaaye. 
  • Anar ke chilke, patte, ped ke chilke aur mool ka churan le. Is mein majufool aur shatavri milake paani ya doodh ya ghee me mila ke lep bana ke stano par khoob maalish kare. 

Agar hormonal deficiency hai aur menstrual problems hai to stano ka vikas nahin hota hai. To ek baar check up karvaye aur fir treatment karvaye. Us ke baad yeh desi nuskhe stan vikas ke liye aap prayog kare.

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16 Comments

seema, Dec 21, 2016

thnx

Neha, Dec 25, 2016

meri age 24 saal hai aur mere breast bahut chote hai plzz kuch upaye bataye

mishi, Dec 27, 2016

Breast size badhane ke liye kya aahaar khaye

surbhi, Dec 28, 2016

mere breast bahut chote hai kuch gharelu upay bataye

nidhi, Dec 31, 2016

chest kam karne ka tarika bataye

वीना, May 11, 2017

अगर आप अपनी ब्रैस्ट के आकार को बढ़ाना चाहते हैं तो अपनी ब्रैस्ट को नीचे से ऊपर की तरफ जैतून के तेल की मालिश करें शर्तिया आपकी ब्रैस्ट का आकार बढ़ेगा यह मैंने भी किया है|

मुकेश पाल, May 12, 2017

thanks

लीना सभरवाल, Jun 18, 2017

मेरी ब्रेस्ट का साइज़ इतना कम है की क्या बताउँ मैं जब अपनी ब्रेस्ट पर हाथ लगाती हूँ तो ऐसे लगता है की जैसे ....बस....कोई ऐसा तरीका बताएँ की मैं भी और लड़किओं तरह से दिख सकूँ

इमरान , Jun 19, 2017

ब्रेस्ट का साइज़ बच्चे होने के बाद कम हो जाना आम बात है सही में लॅडीस अपनी डायत का देखभाल नहीं रखती जिस के कारण ही ब्रेस्ट का साइज़ कम हो जाता है प्लीज शेयर करें ताकी मैं अपनी वाइफ की ब्रेस्ट का घरेलू इलाज से कैसे ब्रेस्ट को बड़ाया जा सकता है

वीरेंदर भल्ला, Jun 28, 2017

चेस्ट ब्दानी हो तो आप रोज जेतून के आयिल से मालिश करें नीचे से उपर यानी की मूह की तरफ गोल गोल आप की ब्रेस्ट एक महीने में ही बड़ जाएगी इसी आसान तरीके से

spna , Jul 06, 2017

meri Stan bahut chhota hai my Ky kru is se mera pati naraz rhti hai

अरुण संगल, Jul 12, 2017

अगर आप अपनी ब्रेस्ट को बड़ाने के साथ साथ उसे टाइट भी बना सकते हैं आप जैतून के आएल से नीच से उपर की तरफ मालिश करने से आपकी ब्रेस्ट बादने के साथ साथ टाइट और उपर की तरफ भी हो जाएगी जिससे आपकी बाड़ी धिकने में भी आपको एअसे फील करवाएगी की जैसे आप फिर से जवान हो गई हो

सरोज बाला , Jul 22, 2017

रोज रात को ब्रेस्ट साइज को बड़ाने के लिए आप बादाम या जैतून के तेल से ब्रेस्ट को नीचे से उपर की और उठाते हुए गोल गोल हाथो से घुमाते हुए मालिश हल्के हल्के हाथों से करें रोज रात को 50 ग्राम अखरोट खाने के बाद उसके उपर एक ग्लास दूध का पिएं रोज सब्जी के साथ कच्चा पनीर खाएँ, बीस ग्राम मेथी दानो को भिगोकर रात को रखें और सुबह खा लें तथा इसे पीसकर स्तनॉ पर लागाने से भी फ़ाएदा होगा सोयाबीन की दाल को भी अंकुरित कर के खाने से भी फ़ाएदा होगा

किरण बाला, Aug 01, 2017

ब्रेस्ट का साइज कैसे इन्करीज करें मेरा ब्रेस्ट का साइज बड़ा था पर मेरा बेबी होने के एक साल बाद छोटा हो गया है क्या करूँ कोई उपाए हो तो बताओ जिससे मेरे ब्रेस्ट का साइज पहले की तरह हो जाए

दीवान चन्द, Aug 01, 2017

मेरी गर्ल फ़्रेंड के ब्रेस्ट बहुत बड़े हैं कोई तरीका बताएँ जिससे की वो छोटे हो जाएँ क्या बताउँ वो तो ओवर साइज में हैं जबकि मेरी गर्ल फ़्रेंड बहुत ही पतली है

रेखा गुप्ता , Aug 05, 2017

हर रोज 50 ग्राम अखरोट खाएँ रात को और उस पर एक ग्लास दूध पिएं चीज़ और डेरी प्रॉडक्ट्स मे आज कल ऑक्सैटोसिन होता है जिस से स्तनो का विकास अधिक होने लगता है बादाम का तेल स्तन पर मालिश करे हर रोज रात को सोने के पहले मालिश हथेलियो से करे गोल गोल घूमते हुए और स्तनो को उपर की तरफ उठाते हुए सवा के बीज का इसका चुरमा बना के दूध मे मिला के नियमित रात को पीते रहें इससे स्तन बड़ने शुरू हो जाएँगे