Akash Mudra Kaise Kare : आकाश मुद्रा कैसे करे और फायदे

Akash Mudra Kaise Kare : आकाश मुद्रा कैसे करे और फायदे

Akash hasta mudra benefits : Agar sharir mein akash tatva kamjor ho jaaye to akash mudra karne se balance aa jaata hai. Haddi mein taklif ho to akash mudra uttam hai. Madhyama ungli akash se judi hai isiliye is mein madhyama ungli ka prayog kiya jaata hai. 

Akash Mudra Kaise Kare : आकाश मुद्रा कैसे करे

  • Hatheli upar ke taraf rakhe
  • Madhyama ungli ko mod de
  • Anguthi ko madhyama ke pehle paur se touch kare
  • Baki ungli seedhi rakhe
  • Roj 10 to 30 minutes tak kare. 

Akash mudra ke fayde : आकाश मुद्रा के फायदे

  • Kan ke rog mein labh hota hai
  • Behrapan door hota hai
  • Haddiyo ki kamjori door hoti hai
  • Hriday ke liye fayde

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2 Comments

सोहन कुमार , Aug 21, 2017

आपने जो आकाश हस्ता मुद्रा वाला आर्टिकल अच्छा लिखा है लेकिन मुझे इसके फ़ाएदे उतने खास समझ नहीं आए अगर आप इसको एलॅबोरेट कर दें तो बहुत अच्छा होगा|

उदेय शंकर, Aug 28, 2017

आकाश हॅस्ट मुद्रा को कैसे करें ओर यह भी बताएँ की इसके बेनीफीट्स क्या हैं इसे किस समय करें तथा कितने समय तक करें इसकी पूर्ण जानकारी वितरपूर्वक दें ओर यह भी बताएँ कि इसके क्या क्या लाभ हैं